Seguramente has
escuchado hablar de este concepto, pero ¿qué significa con exactitud? ¿de dónde
surge? ¿cómo podemos aplicarlo?
El estado de bienestar
general del
ser humano, entiéndase salud física,
mental y social, es
lo que la OMS (Organización Mundial de la Salud) define como Salud Integral. Es decir, un conjunto de factores biológicos, emocionales y
espirituales que contribuyen a un estado de equilibrio en el individuo.
No solo la ausencia de enfermedades
De acuerdo con esta definición, la salud no es solo la ausencia de
enfermedades o invalidez, sino una condición de desarrollo
humano que cada uno, como individuo, debe cuidar y conservar. Sin embargo, es
un derecho que los gobiernos de todas las naciones también tendrían que estar obligados a potenciar.
La salud integral es un estado de bienestar ideal
que solo se logra cuando existe un balance adecuado entre los factores físicos,
emocionales, espirituales, biológicos y sociales. De esta manera el ser humano
crece en todos los ámbitos de la vida y, por consiguiente se siente sano y
feliz.
El impulso de nuestras capacidades
A pesar de las diferencias que existen entre cada
ser humano, la salud integral permiteimpulsar nuestras habilidades y capacidades como personas únicas. De hecho, la
individualidad es uno de los factores más importantes dentro del concepto de
salud integral. Se trata de hacer conciencia de que ninguna persona puede
compararse a otra porque cada uno de nosotros hemos crecido en circunstancias
diferentes, con más o menos oportunidades, condiciones físicas y emocionales
distintas, factores ambientales específicos e, incluso, acceso a medicinas y
tratamientos médicos desiguales.
No obstante, aunque cada persona, familia,
comunidad o país otorga a la salud un valor diferente, todos tenemos claro que
estar sano significa estar bien,
verse bien, sentirse bien actuar bien, ser productivos y relacionarse
adecuadamente con los demás.
¿Qué afecta nuestra salud integral?
En la actualidad, varios problemas afectan nuestra
salud integral. A nivel físico-biológico, laobesidad, los problemas
cardiovasculares, la diabetes y el cáncer son las principales barreras para
conseguir el estado de bienestar. Las adicciones también merman nuestra salud
física y mental. Tabaquismo, alcoholismo, drogadicciones, dependencias
obsesivo compulsivas (trastornos de la alimentación) son otro obstáculo.
Y los males del siglo XXI: ansiedad, depresión, falta de adaptación al
medio ambiente, así como otros trastornos mentales, también afectan de forma
directa nuestra calidad de vida.
Polémica, algunos creen que se debe actualizar el
concepto.
La OMS estableció la definición de salud integral
en 1948. Y a la letra dice: "La
Constitución de la OMS define la salud como un estado de completo bienestar
físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o
enfermedades. Esta definición incluye un componente subjetivo importante que se
debe tener en cuenta en las evaluaciones de los riesgos para la salud".
Esta definición fue revolucionaria porque, por
primera vez, se dejó atrás la visión negativa de la salud solo como ausencia de
enfermedad, subrayándose las esferas física, mental y social. Empero, luego de
casi 66 años de establecido el concepto, existen voces que aseguran que es
insuficiente.
La mayor parte de las críticas se centran en lo
absoluto de la palabra completo en relación con el bienestar, lo que dejaría a la mayoría
casi siempre con mala salud. Otro problema que se observa es que, la demografía
de las poblaciones y la naturaleza de las enfermedades han sufrido cambios
considerables. Los patrones de enfermedad cambiaron y las personas que viven
con enfermedades crónicas van en aumento en todo el mundo. La norma actual es
envejecer con enfermedades crónicas.
Muchos autores proponen redefinir el concepto de
salud basándose en la resistencia o
capacidad de enfrentamiento de mantener o restablecer la propia integridad,
equilibrio y sentido de bienestar. Es decir, la capacidad de adaptación y
autogestión en todas las esferas, física, mental y social.
Conclusión.
La controversia sigue, pero nosotros nos quedamos
con una conclusión básica. La salud integral va mucho más
allá del sistema biomédico, sino
que abarca el comportamiento humano. Es un concepto positivo que implica grados
de vitalidad y funcionamiento adaptativo. ¿Te queda más claro?
¿y Vos ……Cómo cuidas tu salud integral?
Fuente: http://www2.esmas.com/
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Las imágenes y fotos que
ilustran la nota, las he encontrado en la web. (Internet). Si alguna es
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encantada de darte el crédito. Gracias ♡
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