La salud mental de los niños pequeños**´¨`*•.♥♥ ♥♥•*

La salud de los niños frecuentemente nos hace pensar en su bienestar físico. "¿Son activos y tienen una buena forma física? ¿Se enferman con frecuencia?" Así como la salud física, la salud mental es igualmente importante. La 'salud mental' abarca nuestros sentimientos acerca de nosotros mismos y para con otras personas, y cómo lidiamos con la vida... La salud mental de los niños pequeños está relacionada con su desarrollo social y emocional. Tanto los cuidadores y maestros como los familiares desempeñan un papel mas que importante al estimular y promocionar la buena salud mental de los niños pequeños...

Para gozar de una buena salud mental, los niños pequeños necesitan: *lugares seguros donde vivir y jugar *la cantidad adecuada de alimentos saludables *amor, cariño y consuelo ofrecido por cuidadores y familiares *mucho tiempo para jugar activamente con otros niños *tiempo para relajarse y seguir sus propios intereses *cuidadores y maestros que den apoyo y ánimo *experiencias que los ayuden a sentirse confiados y capaces *tiempo para expresar y comprender sus propios sentimientos *guía y disciplina que sean firmes pero no muy severas Un niño probablemente goza de una buena salud mental si usualmente: *parece sentirse seguro y cómodo en vez de tener miedo *manifiesta una variedad de sentimientos, tanto positivos como negativos *se interesa por el bienestar de otras personas y las trata con respeto trata con bondad a los animales *puede recuperarse después de experimentar desilusiones o frustraciones *puede expresar el enojo sin lastimarse a sí mismo ni a otros *decide portarse de maneras seguras *llama la atención de maneras positivas *se defiende y no deja que otros lo traten injustamente *participa en actividades en casa y en la clase *está dispuesto a tener experiencias nuevas (intentar desarrollar actividades, probar alimentos, entablar amistad, etc.) *persiste cuando intenta hacer una tarea que lo desafí a *puede expresar sus sentimientos con una persona de confianza, en vez de mantenerlos 'encerrados' Los factores que podrían contribuir a problemas de salud mental en niños incluyen los siguientes: enfermedades o factores genéticos exposición a plomo, mercurio u otras sustancias tóxicas en el ambiente abuso o descuido desastres naturales que perturban la vida de la familia exposición a violencia en la familia o la comunidad dificultades relacionadas con la pobreza problemas graves en la familia, entre ellos el divorcio o la muerte de un ser querido(Illinois Early Learning) Algunos tips para prestar muchísima atencion en los pequeños! Orientar, siempre expande Conciencias**´¨`*•.♥♥ ♥♥•*