¿QUE ES LA EUTONIA?•*´¨`*••*´¨`*• •*´¨`*•

La eutonía fue creada y desarrollada por Gerda Alexander y es una disciplina corporal basada en la experiencia del propio cuerpo....

(Foto El Tribuno: Jujuy) Conduce a la persona hacia una toma de conciencia de sí misma y propone un aprendizaje para la regulación del tono muscular, adecuándolo a cualquier situación de la vida. El término eutonía, que proviene del griego Eu: bueno, óptimo - Tonos: tensión, fue creado para expresar la idea de una "tonicidad armoniosamente equilibrada en adaptación constante al estado o actividad del momento". LA EUTONIA Y SU PRACTICA A través de los principios de la eutonía se desarrolla la capacidad de percepción y la conciencia de la piel, de los huesos y del espacio interno. OBJETIVOS DE LA PRACTICA * Prevención y reversión del deterioro de las funciones articulares. * Desarrollo general de la sensibilidad y por ende el aumento de la percepción propioceptiva y exteroceptiva. * Mejoramiento de los reflejos posturales y cinestésicos. * Mejoramiento de las funciones vegetativas (función cardiocirculatoria, circulación linfática, respiración, digestión, excreción, sueño, etc.). * Completar gradualmente la imagen corporal. * Mejoramiento general de la salud, al aprender como cuidarse. * Conocimiento profundo de sí mismo. * Desarrollo de la confianza en uno y confianza en sus percepciones. * Aceptación de sí mismo y su realidad personal. * Aprendizaje del uso adecuado del cuerpo en la vida cotidiana y en aquellas actividades que requieran esfuerzo.

GERDA ALEXANDER.... nació en Wuppertal (Alemania) en 1908. El origen y la evolución de su trabajo están vinculados con los acontecimientos de su vida. Su amor por la música, la danza, el teatro, fue desarrollado y estimulado en su entorno familiar. La fragilidad de su salud no le permitió desarrollarse en la danza, pues a los 16 años, después de reiterados ataques de fiebre reumática, contrajo una afección cardíaca (endocarditis). Esta situación, más que alejarla de la expresión artística, la motivó para elaborar una manera de moverse utilizando un mínimo de energía, sin llegar a la fatiga, basándose en la observación de los actos espontáneos de los hombres en sus juegos, en sus movimientos naturales. Su enseñanza nace de las preguntas que ella misma se formulaba, de su espíritu crítico, apoyado por un notable sentido de la observación. A pesar de que los médicos le prohibieron todo tipo de actividad, pudo finalizar sus estudios como profesora de Rítmica Dalcroze en Alemania y trabajar en la enseñanza del movimiento y la música. En 1933 se radica en Copenhague (Dinamarca), lugar en el que reside hasta su muerte en 1994. En 1940 funda la Escuela de Eutonía. Sus trabajos atrajeron la atención de médicos e investigadores en el campo de la salud, la danza, el deporte, el arte y la pedagogía. Desde entonces, Gerda Alexander y sus discípulos difundieron la Eutonía por Europa, América del Norte y países latinoamericanos. (Asociacion Argentina y Latinoamericana de Eutonia)Orientar...expandiendo Conciencias•*´¨`*••*´¨`*• •*´¨`*•

25 de Mayo de 1810….de la Revolucion♥♥•*´¨`*•.♥♥•♥♥•*´¨`*•.♥♥ ♥♥•*

Se conoce como Revolución de Mayo ....

a la serie de acontecimientos revolucionarios ocurridos en mayo de 1810 en la ciudad de Buenos Aires, por aquel entonces capital del Virreinato del Río de la Plata, una dependencia colonial de España. Como consecuencia de la revolución fue depuesto el virrey Baltasar Hidalgo de Cisneros y reemplazado por la Primera Junta de Gobierno. Estos eventos de la Revolución de Mayo se sucedieron en una semana conocida como la Semana de Mayo, que transcurrió entre el 18 de mayo, cuando se confirmó de manera oficial la caída de la Junta de Sevilla, hasta el 25 de mayo, fecha de asunción de la Primera Junta. Orientar….es 25 de Mayo!!Viva la Patria! ♥♥•*´¨`*•.♥♥•♥♥•*´¨`*•.♥♥ ♥♥•*

100 Años de Pasión por la Ciencia :Eugenia Sacerdote de Lustig•.¸¸.•*•.♫♪.♥♥¸.•°`*.¸.*

Eugenia Sacerdote de Lustig es una médica italiana, Nació el 9 de noviembre de 1910 en Turín, Italia. Fue la primera en probar la vacuna poliomelítica en Argentina. La Historia de una Pionera En esta encantadora entrevista realizada por Isabel Cittadini (Conicet) la Dra. Sacerdote de Lustig nos cuenta sus comienzos en la ciencia y los grandes desafíos que tuvo que enfrentar. Fue la primera en probar la vacuna poliomelítica en Argentina. Para convencer a la población de que era conveniente y confiable decidió vacunar a sus hijos publicamente. Una situación de la vida cotidiana la pinta de cuerpo entero. Cuando finalizamos la entrevista llegaba la encargada de su sesión de lectura diaria: diarios y libros. Una pasión por saber y aprender única. En 1929 decidió estudiar medicina en Italia, en una época en que las mujeres no estudiaban dicha carrera. Junto a su prima hermana Rita Levi-Montalcini (premio Nobel de Medicina 1986) fue una de las cuatro mujeres que lo hicieron. Su carrera fue dificultosa, aun así quedó seleccionada junto con tres personas más como ayudante de la cátedra de histología en la Universidad de Turín, por el profesor Giuseppe Levi. La llegada del fascismo al poder hizo que emigrara con su esposo y su hija a Argentina.Fue la primer investigadora del Conicet.(Inconciente.com) Gracias Jorge por el envío!Impecable! Orientar...expandiendo Conciencia•.¸¸.•*•.♫♪.♥♥¸.•°`*.¸.*

Enfermedad de Alzheimer: ¿a quién afecta y por qué? ♥♥¸.•°`*.¸.*´´¯)♥•..♥♥¸.•°`*.¸.*´´¯)♥•

Departamento de Neurología. Unidad de Trastornos de Memoria. CLINICA UNIVERSIDAD DE NAVARRA

¿Es hoy el Alzheimer más frecuente que hace años? La respuesta es sí y la explicación es muy clara. Cuanto más envejece la población, más enfermos de Alzheimer habrá . Afecta al 5-7% de las personas de más de 65 años, y a los 95 años supone el 50% de la población. Casi ocho millones de europeos tiene Alzheimer, 700.000, personas en nuestro pais. Es un gran reto para este siglo, pues se prevé que el número de enfermos se duplique en 2020 ¿Es el Alzheimer una enfermedad hereditaria? El Alzheimer es una enfermedad heterogénea, compleja y multifactorial. Sólo en una mínima proporción de casos (se insiste, un 2%), es puramente hereditaria. Quien así enferma ha de recibir el gen mutado bien de su padre bien de su madre. El progenitor que transmite la mutación ha de padecer o haber padecido la enfermedad salvo que la mutación se origine en el propio enfermo (lo que se llama efecto fundador de mutación genética). ¿Qué papel juega la genética en la mayoría de casos de Alzheimer? En un enfermo en que los síntomas comienzan a aparecer después de los 65 años, según la regla y lo que se observa, en el 98% de los casos de Alzheimer, puede haber o no antecedentes familiares. Existan otros casos en la familia o no, en ambos casos puede influir la genética pero no como causa, sino como mayor predisposición a padecer la enfermedad. Pero, hay que tener muy claro qué significa ser portador de un factor genético de riesgo de Alzheimer. Esto quiere decir que tal portador tiene más predisposición, susceptibilidad o probabilidad de sufrir tal enfermedad pero, en modo alguno significa que es seguro que la vaya a padecer. Actualmente se estudian alrededor de una docena de genes con sus variantes para ver cuáles confieren riesgo de Alzheimer y cuáles no. Puede llegar un día en que se pueda predecir, según el genotipo, quién va a tener la enfermedad y quién no. Pero, hoy por hoy, no es posible. En el caso de una persona que ya presente síntomas sospechosos de Alzheimer, entonces, y con las debidas precauciones, se puede buscar porque, en caso positivo, puede ser más firme el diagnóstico en etapas muy iniciales. Además de los factores genéticos de riesgo, ¿hay otros factores que favorecen la aparición del Alzheimer? Ciertamente, sí. La edad es el factor más evidente. Luego, el sexo. El Alzheimer es más frecuente en las mujeres que en los hombres (la proporción es 1,6:1). Las razones de este predominio femenino no están aún muy claras. Una de ellas podría ser que, con la menopausia, la mujer pierde el papel protector que los estrógenos tienen sobre las neuronas. Otra podría radicar en la mayor expectativa de vida que tienen las mujeres. Se sigue discutiendo si el Alzheimer ocurre con más frecuencia en las personas con menor nivel de instrucción y menos años de escolaridad. De todas maneras, más de un Premio Nobel ha padecido Alzheimer. Las personas con síndrome de Down están muy expuestas a padecer Alzheimer debido a esos tres cromosomas 21 que tiene. Entre los antecedentes de los enfermos de Alzheimer se encuentra, con mayor frecuencia que entre la población sin esta enfermedad, que han tenido un traumatismo craneal importante, con pérdida de conciencia durante algún tiempo,. La conmoción o contusión cerebral puede inducir la formación de amiloide beta y una reacción inflamatoria a su alrededor El Alzheimer es más frecuente en familias en las que algún miembro ha sufrido demencia de cualquier tipo. Desde hace muchos años está cobrando importancia la relación entre el Alzheimer y los factores de riesgo cardiovascular (hipertensión arterial, diabetes, aumento de colesterol obesidad, tabaco, etc.), que son también factores de riesgo para que enfermen las arterias cerebrales. La sustancia amiloide beta del Alzheimer también se deposita en los pequeños vasos de las meninges y de la corteza cerebral, estrecha su luz y produce pequeños infartos en zonas corticales muy vulnerables. Si por una parte hay pequeños infartos diseminados por el cerebro y por otra la degeneración neuronal propia del Alzheimer, hay más cantidad total de neuronas muertas. Por esta razón, las personas que tienen a la vez pequeños infartos y lesiones de Alzheimer presentan síntomas más graves de demencia y el proceso puede evolucionar con mayor rapidez y mayor intensidad. ¿Hay alguna circunstancia que proteja frente al Alzheimer? Durante años se creyó que el consumo de tabaco podía tener un efecto protector. Los análisis recientes han puesto de manifiesto que el consumo de tabaco no sólo no protege sino que se convierte en factor de riesgo significativo. La reducción del riesgo de padecer esta enfermedad se asocia al consumo crónico de (anti-inflamatorios no esteroideos).. Orientar…expandiendo Conciencias♥♥¸.•°`*.¸.*´´¯)♥•..♥♥¸.•°`*.¸.*´´¯)♥•

21 de mayo, Día Mundial de la Diversidad Cultural para el Diálogo y el Desarrollo♥♥¸.•°`*.¸.*•.¸¸.•*•♥♥¸.•°`*.¸.*•.¸¸.•*•

El 21 de mayo fue proclamado por la Unesco, en noviembre de 2001, como Día Mundial de la Diversidad Cultural para el Diálogo y el Desarrollo....

Es una declaración que sucede a la aprobación de la Declaración Universal de la Unesco sobre la Diversidad Cultural.Este instrumento legal que eleva la diversidad cultural al rango de "patrimonio común de la humanidad", constituyó un hito en términos de legislación internacional en derechos humanos...

Los derechos culturales y el concepto de diálogo entre culturas adquieren, en este marco, un nuevo sentido y se constituyen como elementos fundamentales para contribuir a la promoción y a la protección de las culturas, y al desarrollo sustentable de los pueblos. Según indica la Unesco en su resolución, ”este día nos brinda la oportunidad de valorar la diversidad cultural y de aprender a ‘convivir’ de una mejor manera".

La celebración de este día nos invita a reflexionar sobre los valores de la diversidad cultural y sobre la convivencia en las sociedades contemporáneas…..Orientar…expandiendo Conciencias♥♥¸.•°`*.¸.*•.¸¸.•*•♥♥¸.•°`*.¸.*•.¸¸.•*•