sábado, 28 de marzo de 2015

Demencia OMS Marzo 2015✿´´✿¯`•.¸¸.☆✿¸.☆´¸☆´ ¸.´´✿¯`•.¸¸.☆✿ Nota descriptiva N°362 Marzo de 2015

Datos y cifras
·         La demencia es un síndrome que implica el deterioro de la memoria, el intelecto, el comportamiento y la capacidad para realizar actividades de la vida diaria.
·         Aunque afecta principalmente a las personas mayores, la demencia no constituye una consecuencia normal del envejecimiento.
·         En el mundo entero hay unos 47,5 millones de personas que padecen demencia, y cada año se registran 7,7 millones de nuevos casos.
·         La enfermedad de Alzheimer, que es la causa de demencia más común, acapara entre un 60% y un 70% de los casos.
·         La demencia es una de las principales causas de discapacidad y dependencia entre las personas mayores en el mundo entero.
·         La demencia tiene un impacto físico, psicológico, social y económico en los cuidadores, las familias y la sociedad.


La demencia es un síndrome –generalmente de naturaleza crónica o progresiva– caracterizado por el deterioro de la función cognitiva (es decir, la capacidad para procesar el pensamiento) más allá de lo que podría considerarse una consecuencia del envejecimiento normal. La demencia afecta a la memoria, el pensamiento, la orientación, la comprensión, el cálculo, la capacidad de aprendizaje, el lenguaje y el juicio. La conciencia no se ve afectada. El deterioro de la función cognitiva suele ir acompañado, y en ocasiones es precedido, por el deterioro del control emocional, el comportamiento social o la motivación.
La demencia es causada por diversas enfermedades y lesiones que afectan al cerebro de forma primaria o secundaria, como la enfermedad de Alzheimer o los accidentes cerebrovasculares.
La demencia es una de las principales causas de discapacidad y dependencia entre las personas mayores en todo el mundo. Puede resultar abrumadora no solo para quienes la padecen, sino también para sus cuidadores y familiares. A menudo hay una falta de concienciación y comprensión de la demencia, lo que puede causar estigmatización y suponer un obstáculo para que las personas acudan a los oportunos servicios de diagnóstico y atención. El impacto de la demencia en los cuidadores, la familia y la sociedad puede ser de carácter físico, psicológico, social y económico.
Signos y síntomas
La demencia afecta a cada persona de manera diferente, dependiendo del impacto de la enfermedad y de la personalidad del sujeto antes de empezar a padecerla. Los signos y síntomas relacionados con la demencia se pueden entender en tres etapas.
Etapa temprana: a menudo pasa desapercibida, ya que el inicio es paulatino. Los síntomas más comunes incluyen:
·         tendencia al olvido;
·         pérdida de la noción del tiempo;
·         desubicación espacial, incluso en lugares conocidos.
Etapa intermedia: a medida que la demencia evoluciona hacia la etapa intermedia, los signos y síntomas se vuelven más evidentes y más limitadores. En esta etapa las personas afectadas:
·         empiezan a olvidar acontecimientos recientes, así como los nombres de las personas;
·         se encuentran desubicadas en su propio hogar;
·         tienen cada vez más dificultades para comunicarse;
·         empiezan a necesitar ayuda con el aseo y cuidado personal;
·         sufren cambios de comportamiento, por ejemplo, dan vueltas por la casa o repiten las mismas preguntas.
Etapa tardía: en la última etapa de la enfermedad, la dependencia y la inactividad son casi totales. Las alteraciones de la memoria son graves y los síntomas y signos físicos se hacen más evidentes. Los síntomas incluyen:
·         una creciente desubicación en el tiempo y en el espacio;
·         dificultades para reconocer a familiares y amigos;
·         una necesidad cada vez mayor de ayuda para el cuidado personal;
·         dificultades para caminar;
·         alteraciones del comportamiento que pueden exacerbarse y desembocar en agresiones.
Formas más comunes
Las formas, o causas, de la demencia son múltiples y diversas. La enfermedad de Alzheimer es la forma más común de demencia: se calcula que representa entre un 60% y un 70% de los casos. Otras formas frecuentes son la demencia vascular, la demencia por cuerpos de Lewy (agregados anormales de proteínas en el interior de las células nerviosas) y un grupo de enfermedades que pueden contribuir a la demencia frontotemporal (degeneración del lóbulo frontal del cerebro). Los límites entre las distintas formas de demencia son difusos y frecuentemente coexisten formas mixtas.
Tasas de demencia
La demencia afecta a nivel mundial a unos 47,5 millones de personas, de las cuales un poco más de la mitad (58%) viven en países de ingresos bajos y medios. Cada año se registran 7,7 millones de nuevos casos.
Se calcula que entre un 5% y un 8% de la población general de 60 años o más sufre demencia en un determinado momento.
Se prevé que el número total de personas con demencia prácticamente pase de 75,6 millones en 2030 a 135,5 millones en 2050. Buena parte de ese incremento puede achacarse al hecho de que en los países de ingresos bajos y medios el número de personas con demencia tenderá a aumentar cada vez más.
Tratamiento y atención
No hay ningún tratamiento que pueda curar la demencia o revertir su evolución progresiva. Existen numerosos tratamientos nuevos que se están investigando y se encuentran en diversas etapas de los ensayos clínicos.
Sí existen, en cambio, numerosas intervenciones que se pueden ofrecer para apoyar y mejorar la vida de las personas con demencia y sus cuidadores y familias. Los objetivos principales de los servicios de atención relacionados con la demencia son:
·         diagnosticarla precoz;
·         optimizar la salud física, la cognición, la actividad y el bienestar;
·         identificar y tratar enfermedades físicas concomitantes;
·         detectar y tratar los síntomas psicológicos y conductuales;
·         proporcionar información y apoyo a largo plazo a los cuidadores.
Factores de riesgo y prevención
Hay pocas investigaciones que tengan por finalidad identificar los factores de riesgo modificables de la demencia. La prevención se centra en los objetivos sugeridos por los estudios científicos disponibles, por ejemplo la lucha contra los factores de riesgo relacionados con las enfermedades vasculares, como la diabetes, la hipertensión y la obesidad en la mediana edad, el tabaquismo y la inactividad física.
Impactos sociales y económicos
La demencia tiene importantes repercusiones sociales y económicas en lo que respecta a los costos médicos directos, los costos sociales directos y costos referidos a la atención prestada fuera del ámbito institucional. En 2010 el costo social total de la demencia a nivel mundial se estimó en US$ 604 000 millones. Esta cuantía equivale al 1% del producto interior bruto (PIB) mundial, o al 0,6% si solo se tienen en cuenta los costos directos. El costo total expresado como proporción del PIB varía entre el 0,24% correspondiente a los países de ingresos bajos y el 1,24% correspondiente a los países de ingresos altos.
Impacto en las familias y los cuidadores
La demencia tiene un efecto abrumador en las familias de las personas afectadas y sus cuidadores. A menudo surgen presiones físicas, emocionales y económicas que pueden causar mucho estrés a las familias y cuidadores, que necesitan recibir apoyo por parte de los servicios sanitarios, sociales, financieros y jurídicos pertinentes.
Derechos humanos
Con frecuencia a las personas que padecen demencia se les deniegan libertades y derechos básicos de los que las demás personas disfrutan sin problema. En muchos países, el uso de medios de inmovilización tanto físicos como químicos está a la orden del día en los centros de atención para personas mayores o en los servicios de cuidados intensivos, aunque haya en vigor normativas que defienden el derecho de las personas a ver preservada su libertad y tomar sus propias decisiones.
Hace falta un marco legislativo apropiado y favorable basado en normas de derechos humanos internacionalmente aceptadas para garantizar la máxima calidad en la prestación de servicios a las personas con demencia y sus cuidadores.
Respuesta de la OMS
La OMS reconoce la demencia como una prioridad de salud pública. El informe de la OMS titulado Dementia: a public health priority (demencia: una prioridad de salud pública) publicado en 2012, tiene por objeto proporcionar información y fomentar una mayor concienciación sobre la demencia. Entre sus metas más concretas está la de velar por que se intensifiquen los esfuerzos públicos y privados en pro de la mejora de la atención y el apoyo prestados a las personas con demencia y sus cuidadores.
La demencia es una de las afecciones prioritarias del Programa de acción de la OMS para superar la brecha en salud mental (mhGAP), cuyo objetivo es mejorar la atención de los trastornos mentales, neurológicos y por abuso de sustancias.
La OMS ha organiza la Primera Conferencia Ministerial sobre la Acción Mundial contra la Demencia en marzo de 2015, con el apoyo de la Organización de Cooperación y Desarrollo Económicos (OCDE) y el Departamento de Salud del Reino Unido. Los principales objetivos de la conferencia son concienciar acerca del desafío para la salud pública que plantea la demencia, posibilitar una mejor comprensión de la función y la responsabilidad primordiales que desempeñan los gobiernos en la respuesta al desafío de la demencia, y hacer hincapié en la necesidad de una acción coordinada a nivel mundial y nacional.

Y recuerda "Si tú No sonríes....Otros Sí  estarán riendo"!!!!
Orientar, Expandiendo Conciencias´¯) ¸.´¯)¸´ (¸.´´¯`.¸¸.☆✿
Las imágenes y fotos que ilustran la nota, las he encontrado  en la web. (Internet). Si alguna es tuya y deseas que la retire, házmelo saber y si la deseas compartir, estaré encantada de darte el crédito.
En Amor y Paz
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domingo, 22 de marzo de 2015

La Humanidad , necesita Agua….22 de Marzo "DIA MUNDIAL DEL AGUA"

Una gota de agua es flexible.
Una gota de agua es poderosa.
Una gota de agua es más necesaria que nunca...

El agua es un elemento esencial del desarrollo sostenible. Los recursos hídricos, y la gama de servicios que prestan, juegan un papel clave en la reducción de la pobreza, el crecimiento económico y la sostenibilidad ambiental. El agua propicia el bienestar de la población y el crecimiento inclusivo, y tiene un impacto positivo en la vida de miles de millones de personas, al incidir en cuestiones que afectan a la seguridad alimentaria y energética, la salud humana y al medio ambiente.

2015: Agua y Desarrollo Sostenible
El tema de 2015 trata la relación del agua con todas las áreas que debemos tener en cuenta para crear el futuro que queremos.
Únase a la campaña de 2015 para crear conciencia sobre el agua y el saneamiento. También puede contribuir en los medios sociales, con el hashtag  #díamundialdelagua.

El Día Mundial del Agua se celebra el 22 de marzo de cada año. Es un día para destacar la función esencial del agua y propiciar mejoras para la población mundial que sufre de problemas relacionados con el agua. Es un día para debatir cómo debemos gestionar los recursos hídricos en el futuro. En 1993, la Asamblea General de las Naciones Unidas designó el 22 de marzo como el primer Día Mundial del Agua. Han pasado 22 años y el Día Mundial del Agua se sigue celebrando en todo el mundo y cada año destaca una cuestión diferente.

.Y recuerda "Si tú No sonríes....Otros estarán riendo"!!!!
Orientar, Expandiendo Conciencias´¯) ¸.´¯)
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sábado, 21 de marzo de 2015

LA ESPIRITUALIZACIÓN DE LA EDUCACIÓN

En la historia de la humanidad el surgimiento de maestros espirituales parece ocurrir con una sorprendente regularidad: el Buda hacia el siglo V antes de Cristo, el propio Cristo en el año 1, Mahoma hacia el V d. de C., los cátaros en el 1000, los alquimistas en el 1500, y la suma de las tradiciones espirituales a partir del  2000.


Estos maestros entregaron un conocimiento vivo y guiaron en su iluminación a alguna cantidad de discípulos. Pero en ese momento, la fuerza que permite la iluminación directa de más personas parece agotarse, y los discípulos ya no logran elevar a más personas a su nivel.
Y en algún momento ocurre que la iluminación directa es reemplazada por una influencia masiva de ese conocimiento más elevado. La escuela espiritual se convierte en religión.
En el resurgimiento de las escuelas espirituales durante el siglo XX, primero vinieron los maestros, y formaron discípulos; y después -probablemente por la cantidad actual de seres humanos- en vez de crearse una religión, se ha buscado permear toda la cultura occidental.
Por ello los maestros se vincularon a las universidades y a los intelectuales, buscaron allí -y no entre los pescadores- a sus discípulos y presentaron la espiritualidad como un conocimiento, y no como una fe.
Así influenciaron a los exponentes más sensibles y abiertos de las ciencias, generando un nuevo conocimiento desde dentro de ellas, siendo lo más notorio una nueva física y una nueva biología, que están influyendo y transformando el racionalismo mecanicista, ofreciendo otro modelo del mundo y recuperando dimensiones más sutiles y superiores de la existencia.
Complementariamente, hubo una influencia muy especial en la ciencia que más puentes ofrecía con las escuelas espirituales, pues había por sí misma comenzado a subvertir el paradigma racional: la psicología. Ello generó una nueva corriente, la transpersonal, y también generó un conjunto de enfoques y disciplinas alternativas. Esto ha permitido una influencia en el campo de la salud.
Luego se generó una notoria influencia en el arte, donde hay expresiones que recogen contenidos de nuevo paradigma en todas sus disciplinas.
También en la religión, siendo visible por ejemplo la importante incorporación del eneagrama entre los jesuitas. E incluso ya se ha producido la influencia en ciertas corrientes políticas.
Hoy estamos en el momento de fortalecer la influencia cultural de este nuevo conocimiento o nuevo paradigma, darle su forma general y convertirlo en una fuerza de realización social.
Ahora corresponde preguntarnos, ¿cuál es el momento actual en este proceso de transición?
Por un lado ya no están los maestros originales y aunque quizás haya aún opciones para la iluminación directa de personas individuales, la influencia espiritual directa parece una vez más perder su fuerza y declinar.
Luego, pareciera que la tarea de los discípulos ya se realizó, pues desde la ciencia, la psicología, la salud, la religión, las artes y la política se ha creado un nuevo cuerpo de conocimiento que posibilita un nuevo modo de vivir, tanto en lo personal como en lo colectivo.
Hoy estamos entonces en el momento de fortalecer la influencia cultural de este nuevo conocimiento o nuevo paradigma, darle su forma general y convertirlo en una fuerza de realización social.
Pero, paralelamente, se abre el desafío de pensar en su continuidad, lo que se juega en el campo de la educación. Requerimos generar una influencia especial hacia este campo. Plantear una manera diferente de vivir el espacio educacional, un sentido diferente del aprendizaje y una misión diferente para el proceso educacional.

Se requiere hacer comprender que la crisis educacional no se resuelve por sus componentes financieros, de gestión, propiedad o control, pues la profundidad de las dificultades obedece a que el proceso formativo ya no responde a las nuevas necesidades espirituales del ser humano.
Pero hay otro aspecto importante del que debemos hacernos cargo. Parece haber un tercer momento involutivo que ocurre luego de que los maestros formaron discípulos y de que éstos dieron forma al nuevo paradigma, y es que la siguiente generación lo dogmatiza. Así ha pasado con las religiones y con la ciencia.
Entonces, quienes hemos reconocido en el nuevo paradigma una mirada superior al paradigma racional/mecanicista, y lo hemos hecho como un acto de comprensión propia y sin imposición, necesitamos con el máximo de nuestras fuerzas mantener vivo este momento no-dogmático del cambio. Porque cuando se dogmatice, éste ya no se podrá elevar más, buscará imponerse, y nos regirá tal cual por el siguiente ciclo de quinientos años.


Guía de desarrollo personal, escritor y Director del proyecto Iluminar la Educación, de Fundación Chile Inteligente.

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jueves, 19 de marzo de 2015

Día Internacional de la Felicidad´✿¯`•.¸¸.☆✿

El Día Internacional de la Felicidad, el 20 de marzo, fue instituido el 28 de junio de 2012 por la Asamblea General de las Naciones Unidas y se celebró por primera vez el año 2013.

Gracias a una iniciativa del Reino de Bután, que considera este sentimiento como el más importante del Producto Interior Bruto,1 el 28 de junio de 2012 la Asamblea General de las Naciones Unidas en la Resolución 66/281, publicada el 12 de julio, decide proclamar el 20 de marzo Día Internacional de la Felicidad.
La búsqueda de la felicidad es una meta fundamental
El mundo necesita «un nuevo paradigma económico» que reconozca «la paridad de los tres pilares del desarrollo sostenible», el social, el económico y el medioambiental porque, como ha señalado el Secretario General, Ban Ki-moon:
 «juntos definen nuestra felicidad global»

.
Ban Ki-moon hizo esa afirmación durante los encuentros que se llevaron a cabo en la Asamblea General por iniciativa de Bután, un país que reconoce la supremacía de la felicidad nacional por encima de los ingresos nacionales desde principios de los 70, cuando adoptó el concepto de un Índice de Felicidad Nacional Bruta para sustituir al más tradicional Producto Interior Bruto (PIB).
La Asamblea General de la ONU, en la resolución 66/281 el 12 de julio de 2012 decretó el 20 de marzo Día Internacional de la Felicidad, para reconocer la relevancia de la felicidad y el bienestar como aspiraciones universales de los seres humanos y la importancia de su inclusión en las políticas de gobierno.
. "Nuestro interés para esta importante fecha es contagiar la Felicidad mostrando como en el mundo muchas personas se reúnen para hacer felices a los demás. Cuando hacemos cosas para hacer felices a los demás, todos se benefician"


Bután: el reino de la felicidad



Bután también llamado Durk-Yul, tierra del Dragón Trueno. Pequeño reino del este del Himalaya regido por el budismo tántrico. Al norte limita con Tíbet, al sur y al este con India y al oeste con Sikkim. Es un país montañoso (con cumbres cuya altitud oscila entre los ciento cincuenta llegando hasta 7000 metros). Su población es de origen tibetano en el norte y el oeste, indomongol en el este y nepalés en el sur. Su deporte nacional es el tiro con arco, el sistema de gobierno es la monarquía hereditaria sustituyendo al sistema dual de un dirigente religioso y otro laico. Cerrado al mundo exterior durante siglos y nunca ha sido colonizado. Hasta la década del ´60 su economía se basaba en el trueque. Estando su desarrollo para la visión de occidente detenido en el tiempo, no obstante mucho más avanzado espiritualmente que todo país en desarrollo, siendo esta su característica principal- ser el reino de la felicidad-, debido a que a diferencia de los demás países que miden el PIB-Producto Interno Bruto-, ellos miden el FIB-Felicidad Interna Bruta-, esto quiere decir que evalúan cuán feliz se declaran sus ciudadanos. En tanto en un estudio realizado el año 2006 los posicionó como el octavo país más feliz del mundo (por detrás de Dinamarca, Suiza, Austria, Islandia, Bahamas, Finlandia y Suecia). Y era el único entre los 10 primeros con un PIB per cápita muy bajo (5.312 dólares en 2008, seis veces menor que el español). Esto demuestra algo muy importante más allá de las estadísticas descriptivas, poniendo en evidencia cómo la calidad de vida y satisfacción de vida no posee relación con lo material para alcanzar la felicidad, lo que es sostenido por la psicología positiva; comprendiendo que los indicadores de calidad de vida se explican por el bienestar objetivo(social) y el subjetivo (psicológico), siendo para el reino de Bután muy importante el psicológico puesto que se ocupan de mejorar la calidad de vida mediante  relaciones positivas, la justicia,  trascendencia y espiritualidad, siendo en su mayoría (un 80%) agricultores muy esforzados. Frente a lo que un ex ministro a sostenía “ somos un país pequeño, hacemos lo que creemos correcto para nuestros ciudadanos, no queremos demostrarle al mundo nada, de hecho si algunos creen que que esto se puede aprender sean todos bienvenidos”. Qué importante es saber que exista un reino en estos años que se preocupe específicamente de la felicidad de su gente, y cómo esto reforzado con su identidad permite que existan los niveles más bajos de depresión, y problemas psíquicos. Cabe aclarar que hay muchos países que desde el año ´30 se han preocupado de medir la calidad de vida y satisfacción con la vida, sin embargo el problema recae sobre las autoridades y los que diseñan las políticas públicas, en las cuales muchas veces son ignoradas cosas tan importantes como la felicidad de las personas, lo cual muchos gobiernos creen que se consigue o satisface-comprendiéndola como necesidad- con aspectos materiales, lo cual sin duda es relevante al ser de necesidades básicas el acceso a la educación, vivienda y salud, pero esto no basta. Tomando como ejemplo nuestra etnia mapuche, con lo cual algunos  afirman entregarles vivienda, educación y salud, sin embargo no permiten que ellos puedan experimentar la felicidad plena al no respetar aspectos identitarios y espirituales que se encuentran en su memoria colectiva, como la tierra lengua y ceremonias, siendo una cultura muy rica en espiritualidad, lo cual es otro punto que se está tomando muy en cuenta desde hace unos años en los estudios de felicidad y bien visto con el ejemplo de la gente de Bután quienes practican el budismo y sus prácticas como la meditación, relajación, conciencia activa y respeto por el ambiente.
Será por lo tanto importante plantearse como meta ser feliz, antes comprendiendo que se genera con emociones positivas las cuales provienen muchas veces de pensamientos  que sólo nosotros generamos sin estar conscientes de cómo habitualmenre evaluamos nuestra felicidad con lo que poseemos y podemos poseer, lo que está más que comprobado que no guarda relación con la felicidad, sí las relaciones sociales, amistades, familia y pareja sumado a realizar evaluaciones realistas de nuestros caminos a decidir como así también de tener claro qué perspectiva tener de los hechos, puesto que las situaciones  no son las que provocan sentimientos en nosotros sino que las creencias que tenemos de las situaciones producen los estados afectivos, es por esto que realizar una evaluación positiva de los sucesos nos permitirá experimentar emociones positivas las cuales son la clave de nuestra salud mental y felicidad, aclarando que lo material es sólo materia y la felicidad en ningún momento se conseguirá por esa vía. Recordando la  frase de un pensador griego llamado  Epictéto cuando sostenía “Engrandecerás a tu pueblo no elevando los tejados de sus viviendas, sino las almas de sus habitantes” con esto afirmando la importancia de los espiritual, comprendido no sólo como creencias religiosas sino también como albergue de esperanzas y optimismo , siendo este mismo autor quien decía que un barco no debería navegar con una sola ancla, ni la vida con una sola esperanza, manifestando lo importante que es la esperanza en las personas y bien lo sabemos cuando experimentamos situaciones que no podemos evitar o controlar y decimos que sólo nos queda tener esperanza, la cual debería estar no sólo cuando nos encontramos desvalidos, sino en todo momento de la vida lo que debería ser enseñado a nuestros niños sólo con nuestro ejemplo así ayudando a nuestra propia cultura a ser feliz o a alcanzar esta felicidad que para muchos se ve inalcanzable, azarosa y destinada a la suerte y no a nuestros pensamientos, conductas y emociones,  las cuales aunque cueste creerlo pueden ser modificadas y reelaboradas en cualquier momento de nuestras vidas.

Andrés Cabezas Corcione

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martes, 17 de marzo de 2015

COMO RECONOCER A QUIENES CONOCISTE ANTERIORMENTE** PARAMAHANSA YOGANANDA**



 ¿Cómo puedes reconocer a quienes conociste anteriormente?

En una multitud de extraños, a veces hay una persona que, al primer encuentro, sientes que la conoces desde hace mucho tiempo. Con otras jamás percibes esa afinidad, a pesar de que puedas tener una gran relación con ellas. Si estás libre de prejuicios y no permites que te engañe la atracción sexual, cuando encuentres almas cuyos rostros y personalidades te atraigan con mucha más fuerza que otras, es muy probable que hayas conocido a esas almas en el pasado.
Una pequeña prueba ayudará también a determinar cuáles son las verdaderas amistades del pasado. Tal vez tengas muchos supuestos "amigos", que te dirán que eres maravilloso y estarán de acuerdo con todo lo que digas. Tales individuos te necesitan porque quieren obtener algo de tí para su propio beneficio. Los verdaderos amigos no desean más que disfrutar de tu presencia. A veces, la prueba que distingue a los amigos reside en la forma en que se comportan contigo cuando has hecho algo que les provoca o contradice. Quienes en verdad te aman nunca tomarán represalias ni te abandonarán, a pesar de que puedan existir desacuerdos. Tus auténticas amistades de otras vidas te brindarán un amor sin condiciones. Hagas lo que hagas, ellos siempre te ofrecerán su amistad. Cualquiera que te ame de manera incondicional es alguien a quien ya conociste con anterioridad. Esa es la clase de amistad que igualmente tú debes prodigar.
Al analizar quiénes son tus amigos de vidas pasadas, un rasgo que también te resultará revelador es el grado de afinidad que sientas con ellos. Conforme concentres gradualmente tu conciencia en el desarrollo de una amistad verdadera con otra persona, advertirás que comienzas a conocer lo que esa persona sentirá o cómo responderá, aún antes de que reaccione. Si puedes hacerlo poco tiempo después de haber iniciado la relación, con seguridad conociste a esa persona en vidas pretéritas. Estos son algunos de los signos por los cuales sabemos quiénes fueron nuestros amigos del pasado.
Sé cordial con todos, mas no esperes que ellos sean tus amigos, a menos que hayan pasado estas pruebas. A quienes no las pasen, prodígales amor y consideración, pero recuerda que no están preparados para recibir tu amistad. No debes permitir que tu corazón o tus sentimientos resulten afectados. La mansión de la amistad debe edificarse sobre cimientos sólidos. Si disientes de lo que piensan tus amigos y pierdes su estimación debido a éso, sabrás entonces que no eran, en verdad, tus amigos.
No debes tratar de edificar la mansión de la amistad sobre las arenas de tales relaciones.
La mayoría de las personas son egoístas; desean complacer a los demás por lo que puedan obtener de ellos. Dichas personas dicen "Si" indiscriminadamente, impulsados por la conveniencia del momento. Nunca renuncies a tu libre albedrío ni comprometas tu conciencia e ideales para obtener algún provecho. Mantente fiel a los más nobles principios.
Del libro "El Viaje a la Iluminación".

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