sábado, 10 de abril de 2010

Como cuidarnos en invierno… algunas recomendaciones


Cuidamos nuestro hogar del moho y la humedad:
No secar ropa dentro de la habitación de los niños
No secar ropa en el horno, ya que consume mucho oxígeno y se puede quemar

No colocar recipientes con agua sobre las estufas, al humedecer el ambiente, favorecen el desarrollo de microbios y moho, que generan alergias y problemas respiratorios

Cuidemos el aire que respiramos en nuestra casa:

No fumar dentro del hogar
Controlar el tiraje de estufas y hornos a leña
Apagar y encender afuera del hogar los braseros y estufas





Hablemos del monóxido de carbono…

Es un gas que no se ve ni posee olor, pero es sumamente peligroso y puede ser mortal, por eso mantener ventilados los ambientes donde hay brasas o llamas de cualquier clase( hornallas, hornos, calefones, estufas).

No tener braseros en la habitación donde se duerme.

Tener cuidado con el uso de insecticidas
Evitar aplicarlos en aerosol, sobre todo en presencia de niños, ya que llegan pronto a los pulmones
Si mantenemos la casa bien limpia no existe la necesidad de usarlos
Deben ser guardados en lugares donde los niños no puedan alcanzarlos ni confundirlos con otros productos
Atención! si la infección respiratoria llegó a los niños con tos, agitación o ruidos al respirar, decaimiento, fiebre o falta de apetito, diríjase urgente al centro de salud, allí le brindarán atención y medicamentos en forma gratuita........

Orientar...Ayudando a saber mas....
Pamela S Masariche
Perito en Comunidades//Agente sanitario Entre Rios
Equipo Técnico ORIENTAR

Los dongria kondh.......Empresa minera británica amenaza su montaña sagrada


Vedanta Resources, una empresa británica, pretende abrir una mina de bauxita a cielo abierto en la montaña Niyamgiri, India.

La mina destruirá los bosques de los que dependen los dongria kondh y destrozará las vidas de otros miles de indígenas kondh que viven en la zona.

El Tribunal Supremo de la India ha dado luz verde a la mina, pero los pueblos kondh están decididos a evitar la destrucción de su lugar más sagrado....
Actúa Ahora!!!!

viernes, 9 de abril de 2010

Temazcal....restaurando Conciencias






La palabra temazcal quiere decir baño de vapor o casa de sudor.
Se presenta como una ceremonia de purificación donde uno renace como persona, el ritual se prepara técnicamente en una estructura cerrada de pequeñas dimensiones en la cuál se introducen piedras volcánicas previamente calentadas al rojo vivo...
Tomando en cuenta la historia y tradición proveniente de pasados tiempos, es posible ubicar que en el Temazcalli la magia y la ciencia no son disciplinas separadas, forman parte de un conocimiento integral, de ahí que el Temazcal constituya un medio Terapéutico-Mágico-Místico, que tiene la virtud de operar en quien vive la experiencia, en el interior del baño de vapor, un cambio físico, mental, espiritual y emocional.
El cuerpo de la Madre Tierra esta representado en el Temazcal. La madre, la mujer, lo femenino, el centro genésico del mundo, la cueva primigenia que ha reunido la fuerza de los cuatro elementos, para dar a luz a todo cuanto existe, interconectada con el universo en perfecto equilibrio, impulsando la transformación continua de aquello que llamamos vida, eso y mas es el Temazcal.
En el microcosmo del Temazcal, los elementos que lo integran son también vía de comunicación con la conciencia universal, quien vive la experiencia en la Casa de Vapor, recibe un fuerte impulso al dialogo con su propio corazón y partiendo de ahí es posible restaurar la comunicación y el contacto consciente con los seres de todos los Reinos de la naturaleza y de otras dimensiones.
El concepto de hermandad se manifiesta de forma esplendorosa en el Temazcalli, todos aquellos que compartimos en su interior, estamos siendo "gestados" en la matriz de la Madre Tierra, pero esto va aun más allá, ya que la fraternidad con la tierra, el agua, el aire, el fuego, las piedras, el vapor, el calor, la oscuridad, etc., integran una unidad de almas y corazones, una sola energía vibrando en un mismo tono, la frecuencia armónica que prevalece en el interior del Temazcal..............

Gracias Tab...amigo, guía,maestro...!!!!
Orientar.............Expandiendo Conciencias

Fundamentos de CMR- Liberacion de la Memoria Celular


A Luis Díaz....Amigo:
Gracias, Por expandir Conciencias....
ORIENTAR

"El Arte es para TODOS", María Fux y la Danzaterapia: la misma magia a los 88.....



Después de 60 años bailando como solista en el escenario, siento que esa etapa se cierra y es muy bueno que lo haya podido ver", sintetizó Fux en charla con Télam.
La artista de recientes 88 años -cumplidos el 2 de enero pasado- bailará en una de las salas de complejo sito en avenida Corrientes 1543 la puesta "Diálogo con imágenes" a partir de 22 obras de tres autores: Vasili Kandinsky, Emilio Renard y Pérez Celis.
Al desmenuzar el por qué de la elección de estos artistas plásticos, Fux explicó que "Kandinsky me da la sensación de libertad que me remite mucho al juego y que me produce un estado de alegría, Renard es puro misterio con sus líneas y Pérez Celis me moviliza desde el color".
Yendo al concepto de este "Diálogo…", fundamentó que "danzar a partir de la imagen no es una idea de último momento sino que es un trabajo de toda mi vida para aprender a comunicarme con el cuerpo y poder transmitírselo a la gente que no escucha a través de la visión".
"De ese modo -se explayó- adquirí un encuentro muy fuerte con la imagen que me dio un lenguaje para moverme que logré resumir para este trabajo de unidad con todo lo que viví y sigo viviendo, con todo lo que veo en relación a la posibilidad de expresarme".
Consultada acerca de los modos que genera esta íntima aproximación al arte abstracto, apuntó que "así como para cada uno una música sugiere algo diferente, lo mismo sucede con la imagen y no hay decodificaciones automáticas".
Para tratar de que se comprenda esta honda disciplina que abraza con pasión, señaló que "la misma imagen vista por otra persona puede sugerir otra cosa. Y es más, la misma imagen en cada función me puede sugerir a mi algo distinto. Por eso digo que el espectáculo, principalmente fluye".
María, quien es Ciudadana Ilustre de la Ciudad de Buenos Aires y hace 30 años enseña danzaterapia en Italia (donde posee centros propios en las ciudades de Milán y Florencia), reflexionó que su despedida artística "obedece a que en la vida se cumplen etapas".
"Cuando llegué a los 80 y seguía bailando ya me miraban como si fuera de otro planeta -indicó- pero para mí es maravilloso y sorprendente estar en vigencia con los jóvenes".
Enseguida y haciendo gala de la sabiduría que ha recogido en su intensa existencia, añadió que "frente al tiempo, al envejecimiento, hay gente de 30 o 40 años que está muy vieja porque no es la edad, es esa cosa de proyectarse en los otros".
Al hacer referencia a su tránsito personal, confió que "tengo la alegría muchas veces de despertar, muchas veces de participar, siempre dando. Considero que la vida ha sido muy buena conmigo porque me ha dado vocación y porque siempre he sabido desde muy chica que quería danzar y que lo poco que tenía era para darlo, tanto desde el escenario como cada día frente a cada grupo de gente diferente a mí".
"Sigo aprendiendo cada día que el lenguaje es de todos", remató ligando lo artístico a su tarea terapéutica desde la danzaterapia porque, dijo, "siempre me interesaron los límites, los míos y los de la gente".
Fux, quien debutó profesionalmente en 1942 en el Teatro del Pueblo, consideró que "si yo sigo dando lo que tengo a través del movimiento es porque he aprendido a usar mis propios límites. Si doy estímulos al otro como trato de estimularme a través de lo que siento, puedo darle la posibilidad al otro de expresarse, porque el arte es eso".
"El arte es para todos -insistió- no para los privilegiados y no es un mundo de encantamiento, es un mundo de lucha, de aprender, de no saber, de pelear, es la vida. Porque no es diferente el arte a la vida".
A lo largo de su vida profesional, Fux logró bailar en el Colón, una experiencia que, entre risas, recordó aportando que "tuve fiebre del miedo y un susto más grande que una casa".
La intérprete hizo hincapié en su debut en el máximo coliseo argentino en 1963 cuando "presenté un espectáculo bastante extraño para esa época ya que bailé poemas de Lorca, `El canto de los adolescentes`, de Karlheinz Stockhausen, dancé sin música y acá estoy".
"Para mí fue tan importante bailar en el Colón como hacerlo en las minas de Zapala. No voy a negar lo que significa el Colón pero yo no me la creo y, definitivamente, no soy mejor persona por haber estado allí", resumió con claridad.
Alejada de la escena profesional pero no de la actividad, la creadora adelantó que "voy a seguir con la formación de gente a través de seminarios, voy a trabajar con gente que tiene más o menos problemas que yo y a preparar el próximo espectáculo del grupo de danzaterapia que se va a estrenar que se va a llamar `¿Y ahora qué?"
(Télam).- sa-ahm-mag01/03/2010


ORIENTAR expandiendo Conciencias.............

miércoles, 7 de abril de 2010

QUE ES LA LEPTOSPIROSIS?????

Es una enfermedad de los animales que se transmite al hombre, la causa una bacteria llamada leptospira..............



Contagio:
ratas, perros, chanchos, entre otros animales. A través de su orina, puede contraerse por contacto o ingesta.
Síntomas:
aparecen síntomas como una gripe común, decaimiento y escalofríos, dolor de cabeza, fiebre, tos, ojos enrojecidos, dolor muscular. En algunos casos puede darse piel amarilla, rigidez de nuca, trastornos pulmonares, problemas renales.
Prevención:
lavar con lavandina patios y veredas que puedan estar contaminados con orina de animales, evitar el contacto con aguas estancadas u orina de animales, evitar acumulación de residuos, no andar descalzos, mantener desmalezado el peri domicilio, consultar al médico si aparecen síntomas de gripe persistente, proteger los alimentos del contacto con roedores, no arrojar residuos en la vía pública...........
La leptospirosis bien diagnosticada es tratable y curable con antibióticos de uso específico, muy útiles para cortar el ciclo de la enfermedad y evitar mayores complicaciones.
Ante la sospecha, de que pueda padecer la enfermedad o algún síntoma, se debe consultar de inmediato al médico, al hospital mas cercano o al agente sanitario de su lugar.......
Facilt Pamela Masariche
Perito en Comunidades//Agente Sanitario E:R
Equipo Téc. de ORIENTAR

El didgeridoo o diyiridú ..................Musicoterapia y sus propiedades terapeuticas




El didgeridoo o diyiridú (originalmente *[ɟeɟeri'du], en alguna lengua aborigen), es un instrumento de viento (o aerófono) ancestral utilizado por los aborígenes de Australia. Básicamente es un tubo de madera, el cual se hace sonar al hacer vibrar los labios en el interior.
Existen muchas clases y variedades, pero la mayoría viene del norte de Australia, y las podríamos dividir en dos grandes clases, las del este y del oeste. La diferencia más grande se debe a las dos variedades que existen en sendas partes de Australia. El término didgeridoo no es de procedencia aborigen, es el que le dieron los europeos en sus primeras visitas a la isla.....

Propiedades terapéuticas
Ya en tiempos remotos los ancianos aborígenes hacían uso de las propiedades del digeridoo, como símbolo cultural e identificativo de su procedencia, para ritualizar en distintos contextos las bases de su existencia. Se ha usado ancestralmente como objeto ritual y de mimetización teatral con el entorno, como acompañamiento de la voz y también como instrumento solista. Dentro de los clanes aborígenes, y todavía hoy en día, denota distinción en el rango o casta de las capacidades del músico que lo toca. Generación tras generación es transmitido un sistema propio de ser tocado por los clanes en cuya procedencia tiene sus orígenes el didgeridoo, en el noreste de la Tierra de Arnhem (Australia). Éstos remiten físicamente el sonido, de padres a hijos, de maestro a alumno, con tal de transmitir el conocimiento en las complejas técnicas utilizadas para tocarlo.
Las connotaciones arcaicas y el sonido característico del didgeridoo lo convierten en un instrumento óptimo para la musicoterapia tanto para el que toca –que puede utilizarlo como instrumento para guiar sus meditaciones, al tener que observar constantemente el sistema respiratorio–, como para el que escucha, y pueden inducir a estados de relajación profunda......