Las consecuencias de la diabetes no controlada:

Si la diabetes no es controlada, con el tiempo puede dañar el corazón, los vasos sanguíneos, ojos, riñones y nervios.



· La diabetes aumenta el riesgo de cardiopatía y accidente cerebro vascular.

· La neuropatía de los pies combinada con la reducción del flujo sanguíneo incrementan el riesgo de úlceras de los pies, y en última instancia, amputación.

· La retinopatía diabética es una causa importante de ceguera.

· Insuficiencia renal.

· La neuropatía diabética se debe a lesiones de los nervios. Puede provocar problemas muy diversos, los síntomas frecuentes consisten en hormigueos, dolor, entumecimiento o debilidad en los pies y las manos.

· En los pacientes con diabetes el riesgo de muerte es dos veces mayor que en las personas sin diabetes.



Es por esto que las personas que padecen ésta enfermedad deben tener contralados sus niveles de glucosa en sangre, esto se logra, con la consulta al médico, alimentación adecuada y actividad física...............
ORIENTAR....informando, para Uds...
Facilt/ Pamela Masariche
Perito en Comunidades//Agente Sanitario de E.R
Equipo ORIENTAR

Cuidados del pie diabético.....................

En la diabetes los problemas vasculares alteran la circulación sanguínea y facilitan la aparición de edemas y de zonas mal vascularizadas, que dificultan la curación de las lesiones y heridas. La neuropatía diabética provoca la pérdida de sensibilidad, atrofia muscular y dolor.
Éstas alteraciones tienen especial repercusión en los pies, provocando erosiones, pinchazos, cortes, quemaduras…que sino se cuidan se convierten en úlceras que pueden llevar a la gangrena y a la necesidad de amputación.

Cuidados de pies en el paciente diabético:
Evitar la aparición de úlceras, lesiones, infecciones y necrosis en los pies, también se deben evitar los factores que pueden aumentar el riesgo de lesiones vasculares y nerviosas mediante:

· Control de glucemia

· Dieta alimenticia que facilite la estabilidad de los niveles de glucemia en la sangre, evita la obesidad

· Ejercicio físico que facilite el mantenimiento del peso adecuado, el metabolismo de la glucosa y la correcta circulación sanguínea en los pies

· Control de la tensión arterial y niveles de lípidos en sangre (colesterol)

· No fumar ni consumir alcohol u otras drogas.

Revisar diariamente los pies para vigilar si aparecen heridas, hacerlo con buena iluminación natural e inspeccionando bien todas las zonas de la planta y de los espacios interdigitales con la ayuda de un espejo. En caso de aparición de lesiones acudir al médico.

Higiene de los pies:



· Lavarse los pies diariamente con agua templada

· Secar bien los pies con una toalla suave y sin frotar, con especial cuidado en los espacios interdigitales

· Mantener los pies secos utilizando talco no medicinal antes de calzarse cada mañana y en cada cambio de medias o calzado

· Las uñas de los pies deben cortarse con tijeras de punta roma y en línea recta para evitar que se encarnen

· No cortar ni quitar las durezas y callos de los dedos, ni utilizar callicidas

· No utilizar pomadas, alcohol o desinfectantes para las heridas de los pies, deben lavarse con agua y jabón

· No colocar los pies cerca del fuego, estufas o fuentes de calor

· Evitar el uso de ligas, gomas o medias con elásticos en el borde ya que dificultan la circulación sanguínea

· Evitar andar descalzo

· Utilizar crema de protección solar también en los pies si está expuesto al sol

· El calzado debe utilizarse siempre con medias

· No utilizar sandalias, chancletas o zapatos que dejan los pies al descubierto

· Evitar zapatos con tacón o que terminen en punta...........
Facilt/ Pamela Masariche
Perito en Comunidades//Agente Sanitario E:R
ORIENTAR...Expandiendo Conciencias....

QUE ES LA DIABETES?...

Más de 250 millones de personas viven con diabetes en todo el mundo....
Sin una acción coordinada para luchar contra esta enfermedad metabólica, la cifra alcanzará los 380 millones en tan sólo una generación, según señala el documento que la Federación Internacional de Diabetes dió a conocer, el año pasado....
Se estima que para 2025 el número de afectados habrá ascendido a 3,2 millones.






QUE ES LA DIABETES???
Existe un proceso en nuestro organismo que convierte el alimento que ingerimos en energía, la insulina es el factor mas importante en dicho proceso. Durante la digestión se descomponen los alimentos para crear glucosa, la que pasa a la sangre, donde la insulina le permite entrar en las células. (la insulina es una hormona segregada por el páncreas).
En las personas con diabetes uno de los componentes de este proceso falla, ya sea porque el páncreas no produce o produce poca insulina o las células del cuerpo no responden a la insulina que se produce, es decir que es un desorden del metabolismo.

· TIPOS DE DIABETES:

Existen dos tipos:
1-Dependiente de la insulina, también llamada diabetes juvenil, porque normalmente comienza durante la infancia ( aunque también puede ocurrir en adultos). Como el cuerpo no produce insulina, las personas con diabetes tipo 1 deben inyectarse para poder vivir.

2- En éste tipo de diabetes, el cuerpo sí produce insulina, pero no la suficiente o no puede aprovechar la que produce. La insulina no puede transportar la glucosa al interior de las células, suele ocurrir principalmente a partir de los 40 años de edad.

· La importancia de un buen control de la diabetes:

Mantener los niveles de glucosa en la sangre lo más cercanos posibles a los normales, un buen control puede ayudar a la prevención de complicaciones de la diabetes relacionadas al corazón, el sistema circulatorio, los ojos, riñones y nervios.
Un buen control de los niveles de azúcar es posible mediante una DIETA PLANIFICADA, ACTIVIDAD FÍSICA, TOMA DE MEDICAMENTOS Y CHEQUEOS FRECUENTES DEL NÍVEL DE AZÚCAR EN LA SANGRE.


· La importancia de la educación sobre la diabetes:

La educación del paciente sobre su enfermedad es la herramienta fundamental para el control de la diabetes.
Cualquier diferencia en la dieta, el ejercicio, el nivel de estrés, u otros factores puede afectar el nivel de azúcar en la sangre. Por lo tanto, cuando mejor conozcan los pacientes los efectos de estos factores, mejor será el control sobre su enfermedad.

Si padeces diabetes, cuando consultes a tu médico despeja tus dudas y hacele todas las preguntas que consideres importantes!!!


Más adelante seguiremos informándote sobre éste tema con ítems puntuales sobre las consecuencias de la diabetes no controlada, para que conozcas y mejores tu calidad de vida. Este es un compromiso asumido, por ORIENTAR que en 2010....expande Conciencias....
Pamela Masariche
Perito en Comunidades//Facilitadora/Agente Sanitario E.R