Importante!Marcha atrás con respecto a la Resolución 1200" ✤ •❀

Tras una ronda de consultas con las obras sociales, se publicará en el Boletín Oficial una resolución por los reintegros, que retrotrae la situación al estado previo a la Resolución 1200.✤ •❀!!!!!!!!!!!

La Superintendencia de Servicios de Salud (SSS) comenzará esta semana a formalizar la marcha atrás con respecto a la Resolución 1200 destinada a los reintegros a las obras sociales por prestaciones médicas de alta complejidad, actualmente suspendida ante los reclamos que despertó en el universo sindical. Entre hoy y mañana se publicará en el Boletín Oficial una nueva resolución, en este caso destinada a los reintegros por discapacidad, que retrotrae el estado de cosas a la situación previa a la aparición de la cuestionada iniciativa oficial. Desde los sindicatos y organizaciones que defienden los derechos de las personas con discapacidad se manifestaron en su momento contra la resolución, bajo el argumento de que se reducían sensiblemente los montos a percibir en materia de reintegros, por ejemplo, en cuestiones vinculadas con el transporte. El descontento se tradujo incluso en movilizaciones contra la SSS. Actualmente, los reintegros por discapacidad alcanzan al 40% del total de los expedientes.................... La Resolución 1200 establece el nuevo Sistema Único de Reintegros (SUR) en remplazo de la Administración de Programas Especiales (APE), en lo que respecta al manejo de los fondos destinados a cubrir financieramente las prestaciones médicas de baja incidencia y alto impacto económico y aquellas enfermedades que requieran de un tratamiento prolongado. Su entrada en vigencia se encuentra suspendida hasta el 30 de noviembre, y en las últimas semanas se profundizó la ronda de consultas con los gremios, que se quejaron de la incertidumbre que la norma generaba a la hora de reclamar por las prestaciones. No obstante, desde la SSS aseguraron que, transcurrida la ronda de consultas con los sindicatos, antes de diciembre la norma saldrá y que respetará, en líneas generales, el marco de la rechazada Resolución 1200, incorporando los reintegros por prácticas de "altísima complejidad" y el tratamiento de "enfermedades catastrófica"”. También se incluirán la cobertura por medicamentos de alto costo, aunque sin el nombre comercial, sino a través de su nomenclatura genérica. No será la única novedad. Por estos días también se aumentará con retroactividad a diciembre de 2011 la cápita que perciben las obras sociales por prestar cobertura a beneficiarios del PAMI, una medida acordara por los ministerios de Salud, Economía y Trabajo. Se estima que son alrededor de 10 mil afiliados que son atendidos por fuera del PAMI, aproximadamente el 0,06% del padrón total. En tanto, desde la SSS señalaron que para los primeros días de diciembre se destinarán a las obras sociales los fondos correspondientes al Subsidio para la Mitigación de Asimetrías (SUMA) de octubre. Si bien varía en función de los aportantes, ese subsidio, financiado con el Fondo Solidario, significó en septiembre unos 175 millones de pesos para las obras sociales. « Celebramos el poder de análisis sobre la realidad de un gran numero de Argentinos, y nos mantenemos atentos .....Orientar, expandiendo Conciencias!.✤ •❀.✤ •❀

Relajación de Jacobson (RMP)✽¸¸.•*`*•.¸✤ •❀

Edmund Jacobson es el creador del método de Relajación Muscular Progresiva. A principios de siglo, concibió un método para relajarse cuya finalidad era la de provocar una tranquilidad mental al suprimir progresivamente todas las tensiones musculares..... Este método pretende un aprendizaje de la relajación progresiva de todas las partes del cuerpo...

E. Jacobson descubrió que, tensando y relajando sistemáticamente varios grupos de músculos y aprendiendo a atender y a discriminar las sensaciones resultantes de la tensión y la relajación, una persona puede eliminar, casi completamente las contracciones musculares y experimentar una sensación de relajación profunda. Recomendaciones:

La persona debe comprender que va a aprender una nueva habilidad, ha aprendido a estar ansioso ahora va a aprender a relajarse. Debe saber que puede tener sensaciones extrañas. Puede sentir hormigueo o sentir que flota Estas son señales positivas de que se esta dejando llevar por la relajación. Una buena recomendación es decirle a la persona que deje todo aquello que este pasando de lado y que se deje llevar por el proceso. No debe tener miedo de perder el control, ya que es libre de dejar la sesión cuando lo pida. Es responsable de la situación. Es posible que los efectos tarden en aparecer, esto es normal. Puede moverse o cambiar su posición cuando desee adoptar una postura más cómoda. Si se siente más cómodo con los ojos abiertos, puede dejarlos así inicialmente, aunque más adelante debe intentarlo con los ojos cerrados. Las sensaciones podrían ser más fuertes. No se avergüence de las posiciones corporales que su cuerpo adopte o de las expresiones faciales. Las instrucciones deben ser claras, lentas, en un tono de voz cálido y suave. Retroalimentación luego de cada sesión ayuda a dominar la técnica mas rápidamente. Elógiese por sus esfuerzos.********* Beneficios:✽¸¸.•*`*•.¸✤ •❀ La relajación afecta todos los sistemas del organismo de diferente manera. Siendo un gran ayudante para mejorar el estado de salud emocional y física. Libera tensiones y contracturas musculares. Vasodilatación. Mejora la circulación. Disminuye la presión cardiaca Mejora la función ventilatoria gracias a la distensión muscular extrínseca (diafragma y músculos intercostales) y la relajación de los músculos intrínsecos del árbol bronquial. Disminuye espasmos gástricos. Mejora la digestión. Disminuye cólicos y disurias Evita el gasto de energía innecesario Técnica de la relajación muscular progresiva✽¸¸.•*`*•.¸✤ •❀ Recuerde que ante de la relajación debe escoger un sitio cómodo, con luz tenue y sin demasiados ruidos. Debe: Tensar de 5 a 7 segundos Contraer: 15 a 20 segundos Es necesario que se piense en la tensión como algo desagradable y después en la relajación como algo agradable. La práctica de la relajación muscular progresiva o relajación de jacobson, puede llevarla a en un orden ascendente o descendente, es decir de los pies hacia arriba o de la cabeza hacia abajo. Puede empezar en donde guste y continuar por donde quiera, pero deberá llevar el mínimo orden. Recuerde que la tensión y la relajación son bilaterales, lo que se hace en el brazo izquierdo debe hacer en el derecho, lo mismo para piernas, pies, manos. No olvide las zonas por las que debe implementar la relajación muscular progresiva: Brazos Pecho Estomago Cintura Piernas Cara (incluye ojos, luego nariz, luego boca) Cuelo Hombros...Con el fin de aumentar la sensación de bienestar y obtener un efecto de relajación más duradero, siempre es bueno acompañarlo con musica suave...

Edmund Jacobson (1888-1983),: Médico psiquiatra y fisiólogo. Reconocido como el fundador de la Técnica de Relajación “Muscular Progresiva”. Jacobson podía comprobar la conexión entre la tensión muscular excesiva con diversos desórdenes del cuerpo y la mente. Él descubrió que la tensión y el esfuerzo fueron acompañados siempre por un acortamiento de las fibras musculares. Después de haber presenciado un incendio en el cual su primera sensación fue sentir miedo intenso, esta sensación de miedo le duró mucho tiempo, pero él recordó haber sentido curiosidad sobre la manera en que otros mostraron su temor. Por lo que decidió no preocuparse de sus propios sentimientos, sino que cuando tuviera edad de ir a la universidad, iba a estudiar todo lo que se sabía de la excitabilidad nerviosa y su tratamiento. Para Jacobson, la introspección ofrece el acceso a la riqueza de la experiencia interna inconmensurable, y empleó la técnica introspectiva como la base para su método de relajación. Es la introspección, no la relajación, que a través de modificaciones y de expansión, con el tiempo se convirtió en la TÉCNICA DE RELAJACIÓN muscular progresiva. La introspección también demuestra una de las responsabilidades más grandes de la técnica, proporcionando, cuando el conductismo se convirtió en el estándar del método científico en psicología, un objetivo para los críticos de Jacobson. Llegó a la conclusión, que un individuo entrenado en relajación voluntaria, es capaz de lograr un tono neuromuscular mientras está despierto y que es ligeramente menor que la del sueño ligero, y que este tono es representativo no sólo de los músculos, sino del sistema nervioso en su conjunto.❀Orientar, expandiendo Conciencias✽¸¸.•*`*•.¸✤ •❀

Día Internacional para la Tolerancia 16 de noviembre❤ '✽¸¸.•*`*•.¸✤ •❀

El 12 de diciembre de 1996, la Asamblea General invitó a los Estados Miembros a que el 16 de noviembre de cada año observaran el Día Internacional para la Tolerancia con actividades dirigidas tanto a los centros de enseñanza como al público en general (resolución 51/95 ).

Esta resolución se aprobó tras la celebración en 1995 del Año de las Naciones Unidas para la Tolerancia, proclamado por la Asamblea en 1993 (resolución 48/126 ), por iniciativa de la Conferencia General de la UNESCO; el 16 de noviembre de 1995, los Estados miembros de la UNESCO habían aprobado la Declaración de Principios sobre la Tolerancia y el Plan de Acción de Seguimiento del Año .

En el Documento Final de la Cumbre Mundial 2005 (A/RES/60/1 ), los Jefes de Estado y de Gobierno reafirman su compromiso de fomentar el bienestar, la libertad y el progreso de los seres humanos en todas partes, así como de alentar la tolerancia, el respeto, el diálogo y la cooperación entre diferentes culturas, civilizaciones y pueblos....

Fotos:Naciones Unidas❤ '✽¸¸.•*`*•.¸✤ •❀ Orientar, expandiendo Conciencias!❤ '✽¸¸.•*`*•.¸✤ •❀

A Tod@s los amigos de OrientarAsoc Civil

dice un Texto Zen.... Cuando alegras a los demás, no tienes manera de evitar Sentir Alegría....

Enseñando a los demás, no puedes dejar de aprender, de manera profunda y sustancial.♥♥¸.•°`*.¸.*´ No puedes forzar a nadie a comprenderte. Sin embargo intentando sinceramente comprender, lograrás ser comprendido.♥♥¸.•°`*.¸.*´ La mejor manera de lograr que tu punto de vista sea aceptado no es gritando. Es escuchando como sabrás de qué manera hablar más efectiva y convincentemente. ♥♥¸.•°`*.¸.*´ La mejor manera de ayudarte a ti mismo es ayudando a los demás. Esa hermosa paradoja es la base de la civilización en su forma más maravillosa.♥♥¸.•°`*.¸.*´ Cuanto más positivamente afecte tu vida a los demás, más brillantemente se reflejará a su vez en ti. Si te sientes un poquito deprimido, ofrece tu bondad, tu cuidado, tu tiempo y tu atención a alguien. Y haciéndolo levantarás, como mínimo, a dos personas.♥♥¸.•°`*.¸.*´

(imagenes de web) Gracias todos por ayudar a permanecer "Con y en EL OTRO" que no es nada mas ni nada menos que hacer por nosotros mismos" gracias por colaborar y estar ahi siempre....a los que no estuvieron, lamentable... porque el Universo les puso en su camino la posibilidad de Dar y crecer en Amor, y no pudieron hacerlo, por lo demas Graciassssssssssssssssssssssssssssssssssssss y bendicionessssssssssss!!!♥♥¸.•°`*.¸.*´

Encuentro de Defensores del Pueblo:"Discapacidad: conclusiones de la jornada"

Algo para pensar del texto que a continuación se presenta:"Exhortamos a la capacitación de todos los efectores del Estado, especialmente de los equipos técnicos e interdisciplinarios.........", para los que caminamos este colectivo social hace muchos años.... es llamativo el exhorto de los Defensores.......

El 28 de agosto pasado se realizó en Paraná la jornada sobre Los Derechos de las Personas con Discapacidad, en el marco del III plenario de la Asociación de Defensores del Pueblo de la República Argentina (Adpra). La actividad incluyó el trabajo en paneles y comisiones. A continuación, un avance de las conclusiones. “Entender a la discapacidad como un concepto que evoluciona y que resulta de la interacción entre las personas con discapacidad y las barreras debidas a la actitud y al entorno que evitan su participación plena y efectiva en la sociedad en igualdad de condiciones con los demás, impone tanto a los estados, a las instituciones públicas y privadas, actores sociales, a las propias personas y a sus familias, nuevas lógicas de intervención. Para las Defensorías del Pueblo la discapacidad es una cuestión de derechos humanos y, en sintonía con la Convención sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad (“CDPD”) -aprobada por la Ley nacional nº 26.378-, adherimos al paradigma social de la discapacidad superador del modelo médico imperante hasta ahora, y que interpretaba la diversidad funcional como una deficiencia, según parámetros de “normalidad” socialmente aceptados. En todas las intervenciones se enarbolan principios básicos (dignidad, accesibilidad, igualdad, libertad) a fin de promover la difusión y protección de los derechos reconocidos a las personas con discapacidad y garantizar su ejercicio para lograr la inclusión social del sector que nos ocupa en las mismas condiciones que el resto de la comunidad, a través de medidas que compensen las desventajas que se les imponen en el entorno. También se sustentan los principios de no discriminación y de progresividad en el cumplimiento de la legislación vigente, tanto en el ámbito local, como en el orden nacional e internacional. Reconocer el cambio de paradigma, comprender sus implicancias concretas, conocer los elementos que impulsan o retrasan su aplicación efectiva como así también proponer el debate son oportunidades significativas para seguir avanzando. Hemos notado en muchos actores de la sociedad, el acercamiento a la temática de discapacidad desde una perspectiva asistencialista y de sobreprotección. Se debe fomentar la independencia y autovalimiento de las personas con discapacidad basadas en la diversidad humana. Vemos el excesivo voluntarismo y escaso conocimiento de quienes abordan en general esta materia, en el marco del nuevo paradigma. Corregir la terminología que usualmente se emplea como ser: capacidades distintas o especiales, no videntes, etc., resaltando que todos somos distintos, algunas personas serán ciegas, otras sordas, sordomudas, o discapacitados motrices. Es inexacto considerar que el plexo normativo que reúne los derechos de las personas con discapacidad, sea portador de privilegios hacia ellos, todo lo contrario, son concesiones equiparables a resarcimientos por parte de la sociedad como consecuencia de los múltiples obstáculos impuestos por la misma, que impiden el normal desenvolvimiento y generan desigualdad de oportunidades para el desarrollo de las personas con discapacidad. Percibimos a través del trabajo realizado en nuestras Defensorías del Pueblo que el principal incumplidor de las normas existentes y vulnerador de derechos, es el propio Estado, agravándose en muchos casos con Decretos reglamentarios, limitativos de las propias Leyes. Exhortamos a la capacitación de todos los efectores del Estado, especialmente de los equipos técnicos e interdisciplinarios. Es necesario pensar en la construcción de una sociedad de apoyos, de promoción, de conciencia social de defensa de los derechos humanos; mirar el mundo desde la esperanza, desde una visión “en” y “con” el otro con sus potencialidades como punto de apoyo, para reivindicar las utopías concretas de lo cotidiano. Llevar a cabo medidas de acción positiva en el marco de la vida cotidiana para que la inclusión se haga realidad, es cambiar la mirada de déficits por la de potencialidad, es poner en sintonía las oportunidades, las fortalezas, las responsabilidades sociales, los mecanismos creativos, escuchar todas las voces, tener en cuenta todas las miradas… En fecha 27 de Agosto quedó conformada la Red de Discapacidad de la ADPRA, sirviendo la misma para el intercambio de experiencias entre todas las Defensorías de la República Argentina; el estudio de las diferentes legislaciones y el cambio de las prácticas desfavorables de la sociedad y los funcionarios, hacia las personas con discapacidad. Será de suma utilidad para afianzar una sociedad más justa y sin exclusiones. Es oportuna la creación de una Red de Discapacidad en el ámbito de esta Asociación, destinando en cada Defensoría del Pueblo un área/sector que actúe como “interlocutor válido” para implementar mecanismos de consenso que posibiliten concretar una política pública en discapacidad, acorde con los postulados de la Convención. El cambio de paradigma, vigente a partir de la CDPD, nos obliga a plantear una nueva mirada sobre la discapacidad que facilite la vida autónoma de las personas, a través de su empoderamiento, y a promover profundos cambios en la legislación, que cada Defensoría del Pueblo puede activar en sus respectivas jurisdicciones merced a la incidencia que pueda ejercer en el ámbito legislativo, o en uso de su atribución de iniciativa legislativa, cuando correspondiere. Asimismo, mediante la labor de promoción y difusión de los derechos, para promover su mayor y mejor conocimiento, aportando así al efectivo cumplimiento de los mismos. En este sentido y, respondiendo a los objetivos de la Red, ha sido nuestra expectativa al organizar esta Jornada, el ofrecer un espacio para el intercambio, la participación activa y el aprendizaje colectivo; gestar ámbito para un debate necesario en pos de la inclusión, la igualdad y la no discriminación de las Personas con Discapacidad”.★¸•* ★¸•*★¸•Orientar, expandiendo Conciencias★¸•* ★¸•*★¸•

Día Mundial de la Diabetes 14 de noviembre★¸•* ★¸•*★¸•*

El Día Mundial de la Diabetes, instituido por iniciativa de la Federación Internacional de la Diabetes y la OMS, se celebra el 14 de noviembre para conmemorar el aniversario del nacimiento de Frederick Banting, quien, junto con Charles Best, tuvo un papel determinante en el descubrimiento en 1922 de la insulina, hormona que permite tratar a los diabéticos y salvarles la vida.

La OMS estima que en el mundo hay 346 millones de personas con diabetes, guarismo que muy probablemente, de no mediar intervención alguna, para 2030 se habrá más que duplicado. Casi el 80% de las muertes por diabetes se producen en países de ingresos bajos o medios.La carga de morbilidad de la diabetes está aumentando en todo el mundo, y en particular en los países en desarrollo. Las causas son complejas, pero en gran parte están relacionadas con el rápido aumento del sobrepeso, la obesidad y la inactividad física.Aunque hay buenas pruebas de que una gran proporción de casos de diabetes y sus complicaciones se pueden prevenir con una dieta saludable, actividad física regular, mantenimiento de un peso corporal normal y evitación del tabaco, a menudo estas medidas no se ponen en práctica.

Son necesarias acciones coordinadas de política internacional y nacional para reducir la exposición a los factores de riesgo conocidos de la diabetes y mejorar el acceso a la atención y su calidad. Datos y cifras: En el mundo hay más de 347 millones de personas con diabetes La diabetes se está convirtiendo en una epidemia mundial relacionada con el rápido aumento del sobrepeso, la obesidad y la inactividad física.★¸•* ★Se prevé que la diabetes se convierta en el año 2030 en la séptima causa mundial de muerte Se calcula que las muertes por diabetes aumentarán más de un 50% en los próximos 10 años.★¸•* ★Existen dos grandes formas de diabetes La diabetes de tipo 1, en la que el organismo no produce insulina, y la de tipo 2, en la que el organismo no utiliza eficazmente la insulina.★¸•* ★Un tercer tipo es la diabetes gestacional.Este tipo se caracteriza por hiperglucemia (aumento del azúcar en la sangre) que aparece o se detecta por vez primera durante un embarazo.★¸•* ★Un 50% a 80% de las muertes de pacientes diabéticos se deben a causas cardiovasculares La diabetes se ha convertido en una de las causas principales de enfermedad y muerte prematura en la mayoría de los países, sobre todo debido al aumento del riesgo de enfermedades cardiovasculares....datos de la OMS, Orientar, expandiendo Conciencias★¸•* ★¸•*★¸•*

Diarrea y Hepatitis...♥♥¸.•°`*.¸.*´´

recomendaciones..... Poniéndonos a tono con la época del año vas a hablar de las enfermedades de verano: Diarrea y Hepatitis...♥♥

(imagen de web) Ante un caso de diarrea en los niños lo primero que debemos hacer los papás es mantenerlos bien hidratados, darle mucho líquido, ya sea agua, si es niño es lactante en éste caso puede ser leche, quizás por la afección no tenga ganas de comer, pues entonces debemos dejarlos, no obligarlos, ellos regulan su organismo. Si por el contrario, se alimenta podemos darle, arroz, quesos de pasta dura y carnes magras (sin grasa). Luego de todo esto si la diarrea persiste lo que debemos hacer es concurrir al médico, lo antes que sea posible, no dejar pasar éste cuadro muchas horas, ya que el niño corre riesgo de deshidratación. Para evitar la hepatitis con éstas altas temperaturas lo que podemos hacer es, el lavado correcto de manos, luego de ir al baño, antes de comer o manipular alimentos, antes de preparar la comida a nuestros y cuando venimos de la calle al llegar a nuestro hogar. Para un correcto lavado de manos lo que debemos hacer es enjabonarnos las mismas, friccionar las palmas de las manos, insistir en la zona dde los de dos de atrás hacia adelante varias veces y arriba frotar de a una por vez, hasta que se forme espuma. Finalizado esto podemos enjugar y secar. Recuerden ésta dos patologías son frecuentes en verano, lo que no quita que puedan producirse en cualquier estación de año... Entonces... Resumiendo... A lavarnos bien las manos para evitarlas, ante los síntomas hidratarse bien y consulta prontamente al médico!!Pen Comun/Agente Sanitario Pamela Masariche, para Orientar...que Expande Conciencias♥♥¸.•°`*.¸.*´´