•.¸¸.•*•.♫♪.♥♥¸.•°`*.¸.*
Este texto, de Jorge Luis Borges, describe a Funes, el Memorioso, cuya memoria era tan brillante que su vida era un tormento. Murió a los 19 años. Al parecer, a esa gran capacidad le faltaban dos elementos esenciales: poder seleccionar y ser capaz de olvidar, que son dos lados inseparables de la misma moneda llamada memoria.La memoria es la función del cerebro que registra, almacena y, en un momento dado, reproduce información cuando se necesita. Ella hace posible la percepción de todas las cosas con las que se relaciona un individuo, de las más simples a las más complejas.
Sin ella no sería posible reconocer, saber o aprender nada. En últimas, esta función cognitiva conecta a los individuos con el mundo; por eso, perderla, así sea parcialmente, desorienta y hasta angustia.
Carlos Alberto Cano Gutiérrez, director de Intellectus del Hospital San Ignacio de la Universidad Javeriana, explica que la memoria es la gran protagonista de las funciones cognitivas y por ello se le da gran relevancia en el estudio de las funciones cerebrales superiores. Parte de la evidencia aportada por investigadores hasta ahora había sugerido que la posibilidad de sufrir un deterioro de dichas funciones aumentaría a partir de la sexta década de la vida.
Hace unas semanas, sin embargo, científicos del University College de Londres sugirieron, en un estudio publicado en British Medical Journal, que capacidades del cerebro como la memoria, el razonamiento y la comprensión en realidad pueden empezar a erosionarse mucho antes: a partir de los 45 años.
La noticia causó inquietud, especialmente entre aquellas personas que con frecuencia se ven asaltadas por la dificultad de recordar datos, nombres o detalles. En este momento no pocos se preguntan: ¿es este un síntoma de deterioro mental?
Si impacta, se queda•.¸¸.•*•.♫♪.♥♥¸.•°`*.¸.*
Para entenderlo conviene saber cómo se forma la memoria en el cerebro. Lo primero que cabe decir es que toda la información del mundo exterior llega al cerebro a través de la vista, del oído, del olfato, del gusto y de los sensores de contacto.
Esta información llega a unas zonas sensoriales situadas en toda la extensión de la corteza cerebral. Inmediatamente, algunos de estos datos se ubican en una especie de almacén, llamado memoria de corto plazo; solo una parte de esta información fluye a otro depósito donde se configura la memoria de largo plazo. Ninguno de estos depósitos tiene un lugar específico en el cerebro, sino que están distribuidos en diferentes áreas de la corteza sensitiva. El truco está en que la información regrese al sitio donde se originó, dando la sensación de que vuelven a estimular el cerebro. Eso se llama recordar.
Hay que tener en cuenta que solo los datos que impactan la atención de la persona entran a la bodega del corto plazo, por ejemplo el número de teléfono de alguien que nos interesa. En esta bodega, vale decirlo, no duran más de medio minuto, pues su capacidad es muy limitada; por esa razón un dato es rápidamente remplazado por otro y fluye a través del sistema nervioso, sin dejar huella.
Pero aquella información que en verdad puede ayudar o servir en el futuro, como la ruta para volver a la casa, la voz de una persona conocida, los nombres de los familiares o cómo suenan y cómo se articulan las letras de un abecedario, entran a la bodega del largo plazo. Esta llega allí porque está relacionada con estímulos que generan cambios neuronales permanentes, lo cual ocurre a través de tres procesos: codificación, almacenamiento y recuperación. El primero consiste en identificar las nuevas piezas para establecer un significado, lo cual se relaciona con alguna experiencia o con otro episodio que la persona ya tiene. Por ejemplo, el concepto "manzana" necesita soportes ya establecidos, como forma redonda, color, sabor, textura y hasta el sonido de un mordisco. De eso se trata la codificación. El concepto se une luego a otra información relacionada. Por ejemplo: la manzana hace parte de un grupo, el de las frutas, y entre ellas es más grande que una uva y más dura que un banano. Estos datos se juntan y allí permanecen. Este proceso se llama almacenamiento.
Para evocar la manzana basta con activar algunos de los elementos con los que se ha relacionado, y se jala desde allí hasta obtener el concepto completo. Este, vale decirlo, puede traerse desde cualquiera de los sentidos (el color, la forma, el sabor, el sonido, la textura).Se sabe que el hipocampo, que es una parte muy antigua de la corteza cerebral, está relacionado con los recuerdos nuevos, y que un evento importante para las personas crea relaciones temporales entre neuronas de la corteza cerebral. Por ejemplo: el rojo de la manzana se almacena en el área visual de la corteza, que está ubicada en la parte posterior; el sonido al morderla se aloja en el área auditiva; el olor, en la corteza olfativa, que es muy vieja (ubicada en la base del cerebro). Así cuando se habla de manzana, el hipocampo se encarga de poner en relación todas estas áreas para crear una imagen. Este hipocampo también se conecta con el sistema límbico, que recoge las emociones y las asociaciones espaciales; por ejemplo, una manzana puede relacionarse con la nostalgia que despierta el recuerdo de los pasteles de manzana de nuestra niñez.
Viejos y memoriosos•.¸¸.•*•.♫♪.♥♥¸.•°`*.¸.*
Con esto queda claro que no hay una zona en el cerebro donde se ubique la memoria, sino que tiene varias, de allí que se trate de una función muy compleja.
La memoria se pierde por varias razones. La principal causa está relacionada con el estilo de vida acelerado, que impide que el cerebro capture la información de manera organizada. Por ejemplo, si no se está lo suficientemente atento, la posibilidad de olvidar el nombre de una persona que nos presentan es muy alta. También hay alteraciones orgánicas o funcionales del cerebro que, dependiendo del lugar en el que se presenten, pueden afectar más o menos la memoria de manera temporal o permanente. La posibilidad de sufrir problemas de memoria a los 65 años es, de acuerdo con la evidencia disponible, cercana al 5 por ciento; esta se duplica cada cinco años hasta llegar a un 50 por ciento. Es claro, entonces, que por lo menos la mitad de los mayores de 90 años pueden tener funciones cognitivas y memoria normales. Con lo que sabemos hasta ahora alcanza para desmitificar aquello de que la memoria se pierde inexorablemente con la edad.
Cuándo no son normales los olvidos
La Asociación Americana de Familiares con Enfermedad de Alzheimer y otras Demencias publicó una lista de "signos de alarma" que pueden ser útiles para identificar tempranamente esta enfermedad.
Según Carlos Cano, presentar algunos de ellos no implica que se tenga una demencia; no obstante, hay que consultar con el médico para determinar su verdadera importancia u origen.
1. Disminución de la memoria reciente, que afecta el desempeño en el trabajo
Es normal olvidar a veces pagar una cuenta, el nombre de un compañero o un número de teléfono, que generalmente recordamos luego. Quienes tienen una demencia, como el mal de Alzheimer, pueden olvidar cosas con mayor frecuencia y no recordarlas de nuevo. Los afectados pueden preguntar lo mismo con frecuencia, bien sea porque no recuerdan la respuesta o porque simplemente son reiterativos.
2. Dificultades en el desempeño de tareas familiares
Una persona que vive ocupada puede distraerse de vez en cuando y olvidar, por ejemplo, que dejó un pastel en el horno; pero las personas con demencias pueden olvidar preparar la comida, servirla o, con frecuencia, olvidar que la hicieron.
3.Problemas del lenguaje
Aun cuando todos tenemos a veces dificultad para encontrar una palabra, logramos terminar la frase con otra similar. Una persona con Alzheimer olvida, con mucha frecuencia, palabras simples o las sustituye inadecuadamente, haciendo que la frase sea incomprensible.
4. Desorientación en tiempo y lugar
Es normal olvidar por un momento el día de la semana o el lugar en el que se está; las personas con Alzheimer pueden llegar a perderse en su propia calle o en un lugar conocido; en otras palabras, puede ocurrir que no sepan dónde están, cómo llegaron allí o cómo regresar a casa.
5. Pobre o disminuida capacidad de juicio
Una persona puede estar tan concentrada en una actividad que olvida, temporalmente, que los niños se están bañando, por ejemplo. Alguien con Alzheimer puede olvidar del todo que está cuidando a los niños e irse de visita.
6. Problemas con el pensamiento abstracto
Es normal que una persona se confunda, momentáneamente, cuando hace un balance de sus finanzas, pero finalmente lo soluciona. Algunos afectados por Alzheimer pueden olvidar por completo para qué son los números, su valor o qué pueden hacer con ellos.
7. Extraviar las cosas
A cualquiera se le puede extraviar la billetera o las llaves, que luego ubica tras reconstruir los hechos. Un afectado por Alzheimer puede dejar sus cosas en lugares inapropiados (la plancha en la nevera o un reloj en el tarro del azúcar) y no lograr evocar el lugar donde las guardó.
8. Cambio del ánimo o del comportamiento
Todos podemos tener un mal día o estar tristes o de mal humor en algún momento. Algunos enfermos de Alzheimer, sin razón aparente, pueden sufrir cambios súbitos de ánimo y pasar, por ejemplo, de la calma al llanto o de la angustia a la calma en pocos minutos.
9. Cambios en la personalidad
La personalidad se transforma con la edad y se afianzan rasgos del carácter, pero las personas con Alzheimer pueden cambiar drásticamente y tornarse extremadamente irritables, suspicaces o temerosas.
10. Disminución de la iniciativa
Es normal cansarse del trabajo, de la casa o de las obligaciones sociales, pero la mayoría de la gente recupera la iniciativa. Las personas con mal de Alzheimer pueden llegar a ser muy pasivas y requieren que se les guíe e impulse para llevar a cabo sus actividades.(Dr Carlos Francisco Fernández-Asesor médico de EL TIEMPO-)Orientar...expandiendo Conciencias•.¸¸.•*•.♫♪.♥♥¸.•°`*.¸.*
“Bendice Padre/Madre a cada Persona, a los Ojos que están Leyendo esta Página y llena Su Vida y sus Corazones de Bendiciones! Gracias “♥♥¸.•°`*.¸.*
sábado, 9 de junio de 2012
La memoria es una función cognitiva que le permite al cerebro recordar lo que quiere y le interesa...
"Funes no solo recordaba cada hoja de cada árbol de cada monte, sino cada una de las veces que la había percibido o imaginado... Pensó que en la hora de la muerte no habría acabado aún de clasificar todos los recuerdos de la niñez".
•.¸¸.•*•.♫♪.♥♥¸.•°`*.¸.*
Este texto, de Jorge Luis Borges, describe a Funes, el Memorioso, cuya memoria era tan brillante que su vida era un tormento. Murió a los 19 años. Al parecer, a esa gran capacidad le faltaban dos elementos esenciales: poder seleccionar y ser capaz de olvidar, que son dos lados inseparables de la misma moneda llamada memoria.La memoria es la función del cerebro que registra, almacena y, en un momento dado, reproduce información cuando se necesita. Ella hace posible la percepción de todas las cosas con las que se relaciona un individuo, de las más simples a las más complejas.
Sin ella no sería posible reconocer, saber o aprender nada. En últimas, esta función cognitiva conecta a los individuos con el mundo; por eso, perderla, así sea parcialmente, desorienta y hasta angustia.
Carlos Alberto Cano Gutiérrez, director de Intellectus del Hospital San Ignacio de la Universidad Javeriana, explica que la memoria es la gran protagonista de las funciones cognitivas y por ello se le da gran relevancia en el estudio de las funciones cerebrales superiores. Parte de la evidencia aportada por investigadores hasta ahora había sugerido que la posibilidad de sufrir un deterioro de dichas funciones aumentaría a partir de la sexta década de la vida.
Hace unas semanas, sin embargo, científicos del University College de Londres sugirieron, en un estudio publicado en British Medical Journal, que capacidades del cerebro como la memoria, el razonamiento y la comprensión en realidad pueden empezar a erosionarse mucho antes: a partir de los 45 años.
La noticia causó inquietud, especialmente entre aquellas personas que con frecuencia se ven asaltadas por la dificultad de recordar datos, nombres o detalles. En este momento no pocos se preguntan: ¿es este un síntoma de deterioro mental?
Si impacta, se queda•.¸¸.•*•.♫♪.♥♥¸.•°`*.¸.*
Para entenderlo conviene saber cómo se forma la memoria en el cerebro. Lo primero que cabe decir es que toda la información del mundo exterior llega al cerebro a través de la vista, del oído, del olfato, del gusto y de los sensores de contacto.
Esta información llega a unas zonas sensoriales situadas en toda la extensión de la corteza cerebral. Inmediatamente, algunos de estos datos se ubican en una especie de almacén, llamado memoria de corto plazo; solo una parte de esta información fluye a otro depósito donde se configura la memoria de largo plazo. Ninguno de estos depósitos tiene un lugar específico en el cerebro, sino que están distribuidos en diferentes áreas de la corteza sensitiva. El truco está en que la información regrese al sitio donde se originó, dando la sensación de que vuelven a estimular el cerebro. Eso se llama recordar.
Hay que tener en cuenta que solo los datos que impactan la atención de la persona entran a la bodega del corto plazo, por ejemplo el número de teléfono de alguien que nos interesa. En esta bodega, vale decirlo, no duran más de medio minuto, pues su capacidad es muy limitada; por esa razón un dato es rápidamente remplazado por otro y fluye a través del sistema nervioso, sin dejar huella.
Pero aquella información que en verdad puede ayudar o servir en el futuro, como la ruta para volver a la casa, la voz de una persona conocida, los nombres de los familiares o cómo suenan y cómo se articulan las letras de un abecedario, entran a la bodega del largo plazo. Esta llega allí porque está relacionada con estímulos que generan cambios neuronales permanentes, lo cual ocurre a través de tres procesos: codificación, almacenamiento y recuperación. El primero consiste en identificar las nuevas piezas para establecer un significado, lo cual se relaciona con alguna experiencia o con otro episodio que la persona ya tiene. Por ejemplo, el concepto "manzana" necesita soportes ya establecidos, como forma redonda, color, sabor, textura y hasta el sonido de un mordisco. De eso se trata la codificación. El concepto se une luego a otra información relacionada. Por ejemplo: la manzana hace parte de un grupo, el de las frutas, y entre ellas es más grande que una uva y más dura que un banano. Estos datos se juntan y allí permanecen. Este proceso se llama almacenamiento.
Para evocar la manzana basta con activar algunos de los elementos con los que se ha relacionado, y se jala desde allí hasta obtener el concepto completo. Este, vale decirlo, puede traerse desde cualquiera de los sentidos (el color, la forma, el sabor, el sonido, la textura).Se sabe que el hipocampo, que es una parte muy antigua de la corteza cerebral, está relacionado con los recuerdos nuevos, y que un evento importante para las personas crea relaciones temporales entre neuronas de la corteza cerebral. Por ejemplo: el rojo de la manzana se almacena en el área visual de la corteza, que está ubicada en la parte posterior; el sonido al morderla se aloja en el área auditiva; el olor, en la corteza olfativa, que es muy vieja (ubicada en la base del cerebro). Así cuando se habla de manzana, el hipocampo se encarga de poner en relación todas estas áreas para crear una imagen. Este hipocampo también se conecta con el sistema límbico, que recoge las emociones y las asociaciones espaciales; por ejemplo, una manzana puede relacionarse con la nostalgia que despierta el recuerdo de los pasteles de manzana de nuestra niñez.
Viejos y memoriosos•.¸¸.•*•.♫♪.♥♥¸.•°`*.¸.*
Con esto queda claro que no hay una zona en el cerebro donde se ubique la memoria, sino que tiene varias, de allí que se trate de una función muy compleja.
La memoria se pierde por varias razones. La principal causa está relacionada con el estilo de vida acelerado, que impide que el cerebro capture la información de manera organizada. Por ejemplo, si no se está lo suficientemente atento, la posibilidad de olvidar el nombre de una persona que nos presentan es muy alta. También hay alteraciones orgánicas o funcionales del cerebro que, dependiendo del lugar en el que se presenten, pueden afectar más o menos la memoria de manera temporal o permanente. La posibilidad de sufrir problemas de memoria a los 65 años es, de acuerdo con la evidencia disponible, cercana al 5 por ciento; esta se duplica cada cinco años hasta llegar a un 50 por ciento. Es claro, entonces, que por lo menos la mitad de los mayores de 90 años pueden tener funciones cognitivas y memoria normales. Con lo que sabemos hasta ahora alcanza para desmitificar aquello de que la memoria se pierde inexorablemente con la edad.
Cuándo no son normales los olvidos
La Asociación Americana de Familiares con Enfermedad de Alzheimer y otras Demencias publicó una lista de "signos de alarma" que pueden ser útiles para identificar tempranamente esta enfermedad.
Según Carlos Cano, presentar algunos de ellos no implica que se tenga una demencia; no obstante, hay que consultar con el médico para determinar su verdadera importancia u origen.
1. Disminución de la memoria reciente, que afecta el desempeño en el trabajo
Es normal olvidar a veces pagar una cuenta, el nombre de un compañero o un número de teléfono, que generalmente recordamos luego. Quienes tienen una demencia, como el mal de Alzheimer, pueden olvidar cosas con mayor frecuencia y no recordarlas de nuevo. Los afectados pueden preguntar lo mismo con frecuencia, bien sea porque no recuerdan la respuesta o porque simplemente son reiterativos.
2. Dificultades en el desempeño de tareas familiares
Una persona que vive ocupada puede distraerse de vez en cuando y olvidar, por ejemplo, que dejó un pastel en el horno; pero las personas con demencias pueden olvidar preparar la comida, servirla o, con frecuencia, olvidar que la hicieron.
3.Problemas del lenguaje
Aun cuando todos tenemos a veces dificultad para encontrar una palabra, logramos terminar la frase con otra similar. Una persona con Alzheimer olvida, con mucha frecuencia, palabras simples o las sustituye inadecuadamente, haciendo que la frase sea incomprensible.
4. Desorientación en tiempo y lugar
Es normal olvidar por un momento el día de la semana o el lugar en el que se está; las personas con Alzheimer pueden llegar a perderse en su propia calle o en un lugar conocido; en otras palabras, puede ocurrir que no sepan dónde están, cómo llegaron allí o cómo regresar a casa.
5. Pobre o disminuida capacidad de juicio
Una persona puede estar tan concentrada en una actividad que olvida, temporalmente, que los niños se están bañando, por ejemplo. Alguien con Alzheimer puede olvidar del todo que está cuidando a los niños e irse de visita.
6. Problemas con el pensamiento abstracto
Es normal que una persona se confunda, momentáneamente, cuando hace un balance de sus finanzas, pero finalmente lo soluciona. Algunos afectados por Alzheimer pueden olvidar por completo para qué son los números, su valor o qué pueden hacer con ellos.
7. Extraviar las cosas
A cualquiera se le puede extraviar la billetera o las llaves, que luego ubica tras reconstruir los hechos. Un afectado por Alzheimer puede dejar sus cosas en lugares inapropiados (la plancha en la nevera o un reloj en el tarro del azúcar) y no lograr evocar el lugar donde las guardó.
8. Cambio del ánimo o del comportamiento
Todos podemos tener un mal día o estar tristes o de mal humor en algún momento. Algunos enfermos de Alzheimer, sin razón aparente, pueden sufrir cambios súbitos de ánimo y pasar, por ejemplo, de la calma al llanto o de la angustia a la calma en pocos minutos.
9. Cambios en la personalidad
La personalidad se transforma con la edad y se afianzan rasgos del carácter, pero las personas con Alzheimer pueden cambiar drásticamente y tornarse extremadamente irritables, suspicaces o temerosas.
10. Disminución de la iniciativa
Es normal cansarse del trabajo, de la casa o de las obligaciones sociales, pero la mayoría de la gente recupera la iniciativa. Las personas con mal de Alzheimer pueden llegar a ser muy pasivas y requieren que se les guíe e impulse para llevar a cabo sus actividades.(Dr Carlos Francisco Fernández-Asesor médico de EL TIEMPO-)Orientar...expandiendo Conciencias•.¸¸.•*•.♫♪.♥♥¸.•°`*.¸.*
•.¸¸.•*•.♫♪.♥♥¸.•°`*.¸.*
Este texto, de Jorge Luis Borges, describe a Funes, el Memorioso, cuya memoria era tan brillante que su vida era un tormento. Murió a los 19 años. Al parecer, a esa gran capacidad le faltaban dos elementos esenciales: poder seleccionar y ser capaz de olvidar, que son dos lados inseparables de la misma moneda llamada memoria.La memoria es la función del cerebro que registra, almacena y, en un momento dado, reproduce información cuando se necesita. Ella hace posible la percepción de todas las cosas con las que se relaciona un individuo, de las más simples a las más complejas.
Sin ella no sería posible reconocer, saber o aprender nada. En últimas, esta función cognitiva conecta a los individuos con el mundo; por eso, perderla, así sea parcialmente, desorienta y hasta angustia.
Carlos Alberto Cano Gutiérrez, director de Intellectus del Hospital San Ignacio de la Universidad Javeriana, explica que la memoria es la gran protagonista de las funciones cognitivas y por ello se le da gran relevancia en el estudio de las funciones cerebrales superiores. Parte de la evidencia aportada por investigadores hasta ahora había sugerido que la posibilidad de sufrir un deterioro de dichas funciones aumentaría a partir de la sexta década de la vida.
Hace unas semanas, sin embargo, científicos del University College de Londres sugirieron, en un estudio publicado en British Medical Journal, que capacidades del cerebro como la memoria, el razonamiento y la comprensión en realidad pueden empezar a erosionarse mucho antes: a partir de los 45 años.
La noticia causó inquietud, especialmente entre aquellas personas que con frecuencia se ven asaltadas por la dificultad de recordar datos, nombres o detalles. En este momento no pocos se preguntan: ¿es este un síntoma de deterioro mental?
Si impacta, se queda•.¸¸.•*•.♫♪.♥♥¸.•°`*.¸.*
Para entenderlo conviene saber cómo se forma la memoria en el cerebro. Lo primero que cabe decir es que toda la información del mundo exterior llega al cerebro a través de la vista, del oído, del olfato, del gusto y de los sensores de contacto.
Esta información llega a unas zonas sensoriales situadas en toda la extensión de la corteza cerebral. Inmediatamente, algunos de estos datos se ubican en una especie de almacén, llamado memoria de corto plazo; solo una parte de esta información fluye a otro depósito donde se configura la memoria de largo plazo. Ninguno de estos depósitos tiene un lugar específico en el cerebro, sino que están distribuidos en diferentes áreas de la corteza sensitiva. El truco está en que la información regrese al sitio donde se originó, dando la sensación de que vuelven a estimular el cerebro. Eso se llama recordar.
Hay que tener en cuenta que solo los datos que impactan la atención de la persona entran a la bodega del corto plazo, por ejemplo el número de teléfono de alguien que nos interesa. En esta bodega, vale decirlo, no duran más de medio minuto, pues su capacidad es muy limitada; por esa razón un dato es rápidamente remplazado por otro y fluye a través del sistema nervioso, sin dejar huella.
Pero aquella información que en verdad puede ayudar o servir en el futuro, como la ruta para volver a la casa, la voz de una persona conocida, los nombres de los familiares o cómo suenan y cómo se articulan las letras de un abecedario, entran a la bodega del largo plazo. Esta llega allí porque está relacionada con estímulos que generan cambios neuronales permanentes, lo cual ocurre a través de tres procesos: codificación, almacenamiento y recuperación. El primero consiste en identificar las nuevas piezas para establecer un significado, lo cual se relaciona con alguna experiencia o con otro episodio que la persona ya tiene. Por ejemplo, el concepto "manzana" necesita soportes ya establecidos, como forma redonda, color, sabor, textura y hasta el sonido de un mordisco. De eso se trata la codificación. El concepto se une luego a otra información relacionada. Por ejemplo: la manzana hace parte de un grupo, el de las frutas, y entre ellas es más grande que una uva y más dura que un banano. Estos datos se juntan y allí permanecen. Este proceso se llama almacenamiento.
Para evocar la manzana basta con activar algunos de los elementos con los que se ha relacionado, y se jala desde allí hasta obtener el concepto completo. Este, vale decirlo, puede traerse desde cualquiera de los sentidos (el color, la forma, el sabor, el sonido, la textura).Se sabe que el hipocampo, que es una parte muy antigua de la corteza cerebral, está relacionado con los recuerdos nuevos, y que un evento importante para las personas crea relaciones temporales entre neuronas de la corteza cerebral. Por ejemplo: el rojo de la manzana se almacena en el área visual de la corteza, que está ubicada en la parte posterior; el sonido al morderla se aloja en el área auditiva; el olor, en la corteza olfativa, que es muy vieja (ubicada en la base del cerebro). Así cuando se habla de manzana, el hipocampo se encarga de poner en relación todas estas áreas para crear una imagen. Este hipocampo también se conecta con el sistema límbico, que recoge las emociones y las asociaciones espaciales; por ejemplo, una manzana puede relacionarse con la nostalgia que despierta el recuerdo de los pasteles de manzana de nuestra niñez.
Viejos y memoriosos•.¸¸.•*•.♫♪.♥♥¸.•°`*.¸.*
Con esto queda claro que no hay una zona en el cerebro donde se ubique la memoria, sino que tiene varias, de allí que se trate de una función muy compleja.
La memoria se pierde por varias razones. La principal causa está relacionada con el estilo de vida acelerado, que impide que el cerebro capture la información de manera organizada. Por ejemplo, si no se está lo suficientemente atento, la posibilidad de olvidar el nombre de una persona que nos presentan es muy alta. También hay alteraciones orgánicas o funcionales del cerebro que, dependiendo del lugar en el que se presenten, pueden afectar más o menos la memoria de manera temporal o permanente. La posibilidad de sufrir problemas de memoria a los 65 años es, de acuerdo con la evidencia disponible, cercana al 5 por ciento; esta se duplica cada cinco años hasta llegar a un 50 por ciento. Es claro, entonces, que por lo menos la mitad de los mayores de 90 años pueden tener funciones cognitivas y memoria normales. Con lo que sabemos hasta ahora alcanza para desmitificar aquello de que la memoria se pierde inexorablemente con la edad.
Cuándo no son normales los olvidos
La Asociación Americana de Familiares con Enfermedad de Alzheimer y otras Demencias publicó una lista de "signos de alarma" que pueden ser útiles para identificar tempranamente esta enfermedad.
Según Carlos Cano, presentar algunos de ellos no implica que se tenga una demencia; no obstante, hay que consultar con el médico para determinar su verdadera importancia u origen.
1. Disminución de la memoria reciente, que afecta el desempeño en el trabajo
Es normal olvidar a veces pagar una cuenta, el nombre de un compañero o un número de teléfono, que generalmente recordamos luego. Quienes tienen una demencia, como el mal de Alzheimer, pueden olvidar cosas con mayor frecuencia y no recordarlas de nuevo. Los afectados pueden preguntar lo mismo con frecuencia, bien sea porque no recuerdan la respuesta o porque simplemente son reiterativos.
2. Dificultades en el desempeño de tareas familiares
Una persona que vive ocupada puede distraerse de vez en cuando y olvidar, por ejemplo, que dejó un pastel en el horno; pero las personas con demencias pueden olvidar preparar la comida, servirla o, con frecuencia, olvidar que la hicieron.
3.Problemas del lenguaje
Aun cuando todos tenemos a veces dificultad para encontrar una palabra, logramos terminar la frase con otra similar. Una persona con Alzheimer olvida, con mucha frecuencia, palabras simples o las sustituye inadecuadamente, haciendo que la frase sea incomprensible.
4. Desorientación en tiempo y lugar
Es normal olvidar por un momento el día de la semana o el lugar en el que se está; las personas con Alzheimer pueden llegar a perderse en su propia calle o en un lugar conocido; en otras palabras, puede ocurrir que no sepan dónde están, cómo llegaron allí o cómo regresar a casa.
5. Pobre o disminuida capacidad de juicio
Una persona puede estar tan concentrada en una actividad que olvida, temporalmente, que los niños se están bañando, por ejemplo. Alguien con Alzheimer puede olvidar del todo que está cuidando a los niños e irse de visita.
6. Problemas con el pensamiento abstracto
Es normal que una persona se confunda, momentáneamente, cuando hace un balance de sus finanzas, pero finalmente lo soluciona. Algunos afectados por Alzheimer pueden olvidar por completo para qué son los números, su valor o qué pueden hacer con ellos.
7. Extraviar las cosas
A cualquiera se le puede extraviar la billetera o las llaves, que luego ubica tras reconstruir los hechos. Un afectado por Alzheimer puede dejar sus cosas en lugares inapropiados (la plancha en la nevera o un reloj en el tarro del azúcar) y no lograr evocar el lugar donde las guardó.
8. Cambio del ánimo o del comportamiento
Todos podemos tener un mal día o estar tristes o de mal humor en algún momento. Algunos enfermos de Alzheimer, sin razón aparente, pueden sufrir cambios súbitos de ánimo y pasar, por ejemplo, de la calma al llanto o de la angustia a la calma en pocos minutos.
9. Cambios en la personalidad
La personalidad se transforma con la edad y se afianzan rasgos del carácter, pero las personas con Alzheimer pueden cambiar drásticamente y tornarse extremadamente irritables, suspicaces o temerosas.
10. Disminución de la iniciativa
Es normal cansarse del trabajo, de la casa o de las obligaciones sociales, pero la mayoría de la gente recupera la iniciativa. Las personas con mal de Alzheimer pueden llegar a ser muy pasivas y requieren que se les guíe e impulse para llevar a cabo sus actividades.(Dr Carlos Francisco Fernández-Asesor médico de EL TIEMPO-)Orientar...expandiendo Conciencias•.¸¸.•*•.♫♪.♥♥¸.•°`*.¸.*
viernes, 8 de junio de 2012
Tumo...
Tumo, basado en las técnicas del llamado yoga tibetano, es una enseñanza y una práctica especial de adaptación al frío y a la nieve merced a la reconstitución de las defensas naturales del ser humano....
Esta disciplina permite entonces extremar la resistencia al frío, a tal grado que se dice sus practicantes pueden permanecer desnudos durante períodos prolongados en ambientes con temperaturas bajo 0 ºC.En tibetano tu-mmo significa calor interior. Una explicación sucinta de esta disciplina es la siguiente: Consiste la misma en "generar", merced a la "visualización" (se suele imaginar una esfera luminosa y cálida en el interior del cuerpo, esfera imaginada como constituida por el prana que se aspira), calor desde el interior del cuerpo y saber distribuir tal calor interior (mediante "técnicas" precisas basadas en el ejercicio de la respiración, la relajación y la fijación de la atención en determinadas partes del cuerpo) de un modo armonioso para evitar la congelacion de partes del cuerpo....Orientar...expandiendo Conciencias
Esta disciplina permite entonces extremar la resistencia al frío, a tal grado que se dice sus practicantes pueden permanecer desnudos durante períodos prolongados en ambientes con temperaturas bajo 0 ºC.En tibetano tu-mmo significa calor interior. Una explicación sucinta de esta disciplina es la siguiente: Consiste la misma en "generar", merced a la "visualización" (se suele imaginar una esfera luminosa y cálida en el interior del cuerpo, esfera imaginada como constituida por el prana que se aspira), calor desde el interior del cuerpo y saber distribuir tal calor interior (mediante "técnicas" precisas basadas en el ejercicio de la respiración, la relajación y la fijación de la atención en determinadas partes del cuerpo) de un modo armonioso para evitar la congelacion de partes del cuerpo....Orientar...expandiendo Conciencias
martes, 5 de junio de 2012
Tesoros de Orientar "Del Tao"~ ~ ~ ~ ~ ~
"El Tao que puede expresarse
no es el Tao permanente...
El nombre que puede nombrarse
no es el Nombre permanente..."
"El no-ser es principio del Cielo y de la Tierra;
el ser, de los infinitos seres es madre.
Por eso con el permanente no-ser
se contempla la esencia escondida (del Tao);
con el permanente ser
se contemplan meros indicios del Tao.
Estos dos (no-ser y ser) tienen el mismo origen
aunque diferentes nombres;
tanto al uno como al otro puedes llamarlos misterio.
Misterio de los misterios
llave de toda mudanza......."
Orientar...expandiendo Conciencias~ ~ ~ ~ ~ ~
lunes, 28 de mayo de 2012
Día Nacional de la Donación de Órganos 30 de Mayo•.♥♥ ♥♥•**´¨`*•.♥♥ ♥♥•*
"Soy donante y se lo digo al mundo" es el lema elegido este año•.♥♥ ♥♥•**´¨`*•.♥♥ ♥♥•*
Este miércoles se conmemora el Día Nacional de la Donación de Órganos y Tejidos y por tal motivo el Instituto Nacional Central Unico Coordinador de Ablación e Implante (Incucai), llamó a tomar conciencia sobre esta temática y difundir el lema "Soy Donante y Se lo Digo al Mundo" a través de Facebook y Twitter.
El 30 de mayo se conmemora desde 1998 por el nacimiento del hijo de la primera paciente que dio a luz, tras recibir un trasplante hepático en el Hospital Cosme Argerich, lo cual representó la posibilidad de vivir y dar vida después de un implante. En lo que va de 2012 se realizaron casi 600 trasplantes, lo que representa un aumento de cerca de 10 por ciento respecto del año pasado.
La concreción de un trasplante es posible gracias a la participación de la sociedad representada en el acto de donar, a la intervención de los establecimientos hospitalarios y a los organismos provinciales de procuración del sistema sanitario.Por eso este miércoles Orientar colabora y te pide que vos, tambien lo hagas:pone en tu muro:”SOY DONANTE Y SE LO DIGO AL MUNDO”•.♥♥ ♥♥•**´¨`*•.♥♥ ♥♥•*
30 de mayo: Día de la Esclerosis Múltiple!*´¨`*•.♥♥ ♥♥•**´¨`*•.♥♥ ♥♥•*
El 30 de mayo es el Día Mundial de la Esclerosis Múltiple (EM), una iniciativa de la Federación Internacional de Esclerosis Múltiple que se conmemora en simultáneo en más de 83 países como una oportunidad para generar conciencia de la enfermedad y fortalecer la red de personas que viven con EM en el mundo
En el marco del Día Mundial de la Esclerosis Múltiple (EM), que se conmemora en todo el mundo el 30 de mayo, Esclerosis Múltiple Argentina – EMA – está llevando adelante una campaña de concientización uniéndose a la iniciativa mundial que este año tiene como lema “Las 1000 caras de la EM: Vivir con Esclerosis Múltiple”.
Mediante la misma, se invita a participar con el envío de historias, mensajes y testimonios a las personas que viven con EM o se ven afectadas, a través de la publicación de postales en la página web de EMA, para que entre todos podamos difundir lo que es la esclerosis múltiple. Además, y en apoyo a esta fecha, se llevarán a cabo tres actividades:
• El día martes 29 de mayo a las 11:00 hs, tendrá lugar un desayuno para pacientes y familiares en la sede de EMA. El encuentro tiene por objetivo compartir historias, mensajes y apoyo de personas que viven con EM y su entorno.
• El día miércoles 30 de mayo a las 18:00 hs, organizada por el Grupo de Enfermedades Desmielinizantes de la Sociedad Neurológica Argentina y con el apoyo de EMA, se llevará a cabo la charla abierta a la comunidad “Viviendo con Esclerosis Múltiple”, en la Biblioteca Nacional. Médicos expertos responderán a inquietudes de personas con EM, así como también de familiares, público en general y profesionales de la salud. El encuentro es libre y gratuito y tendrá lugar en la sala “Augusto Cortázar” de la Biblioteca Nacional, calle Agüero 2502, de la Ciudad de Buenos Aires.
• El día sábado 2 de junio a las 14:00 hs, EMA con el apoyo de Good People, empresa dedicada a la indumentaria de deportes extremos, realizarán una “pateada skater” desde las calles Florida y Santa Fe hasta el Rosedal, en el barrio de Palermo. En la misma se promoverá el uso del casco. EMA se une a Good People para estar presente entre los jóvenes y concientizar sobre la esclerosis múltiple, que es una enfermedad que se manifiesta en su mayoría en personas de entre 20 y 40 años.
Las actividades que realiza EMA se enmarcan en la campaña de concientización por el Día Mundial de la Esclerosis Múltiple, que promueve la Federación Internacional de Esclerosis Múltiple
La principal característica de la esclerosis múltiple es una inflamación seguida por la formación de cicatrices en la mielina, la cual aísla el tejido nervioso en el cerebro y en la médula espinal. Con el paso del tiempo, esta formación de cicatrices puede acabar ocasionando daños neurológicos graves.
Desde hace tiempo se afirma que es una enfermedad autoinmune (el cuerpo reconoce como extraño lo propio y actúa contra él, debido a que algunos linfocitos inmaduros responden ante elementos del propio cuerpo y escapan a su desativación o eliminación), pero nadie ha logrado explicar por completo qué es lo que pone en marcha la fase inicial de la enfermedad. Alteraciones en algunos genes, una mala dieta, la acción de ciertos patógenos, y la deficiencia de vitamina D, son factores que han sido relacionados con la esclerosis múltiple, pero las evidencias sobre la responsabilidad de estos factores son precarias y hasta contradictorias, lo que ha impedido a la ciencia médica avanzar por un camino fiable hacia el desarrollo de tratamientos eficaces contra la enfermedad.
Ahora, la Dra. Angelique Corthals, antropóloga forense y profesora en la Academia John Jay de Justicia Penal en Nueva York, afirma que la esclerosis múltiple, no es en realidad una enfermedad del sistema inmunitario en su origen. Según la Dra. Corthals, la esclerosis múltiple está causada por alteraciones nocivas del metabolismo de los lípidos, siendo en bastantes aspectos más parecida a la arterosclerosis coronaria (endurecimiento de las arterias) que a otras enfermedades autoinmunes…Orientar…expandiendo Conciencias!*´¨`*•.♥♥ ♥♥•**´¨`*•.♥♥ ♥♥•*
sábado, 26 de mayo de 2012
¿QUE ES LA EUTONIA?•*´¨`*••*´¨`*• •*´¨`*•
La eutonía fue creada y desarrollada por Gerda Alexander y es una disciplina corporal basada en la experiencia del propio cuerpo....
(Foto El Tribuno: Jujuy)
Conduce a la persona hacia una toma de conciencia de sí misma y propone un aprendizaje para la regulación del tono muscular, adecuándolo a cualquier situación de la vida. El término eutonía, que proviene del griego Eu: bueno, óptimo - Tonos: tensión, fue creado para expresar la idea de una "tonicidad armoniosamente equilibrada en adaptación constante al estado o actividad del momento".
LA EUTONIA Y SU PRACTICA
A través de los principios de la eutonía se desarrolla la capacidad de percepción y la conciencia de la piel, de los huesos y del espacio interno.
OBJETIVOS DE LA PRACTICA
* Prevención y reversión del deterioro de las funciones articulares.
* Desarrollo general de la sensibilidad y por ende el aumento de la percepción propioceptiva y exteroceptiva.
* Mejoramiento de los reflejos posturales y cinestésicos.
* Mejoramiento de las funciones vegetativas (función cardiocirculatoria, circulación linfática, respiración, digestión, excreción, sueño, etc.).
* Completar gradualmente la imagen corporal.
* Mejoramiento general de la salud, al aprender como cuidarse.
* Conocimiento profundo de sí mismo.
* Desarrollo de la confianza en uno y confianza en sus percepciones.
* Aceptación de sí mismo y su realidad personal.
* Aprendizaje del uso adecuado del cuerpo en la vida cotidiana y en aquellas actividades que requieran esfuerzo.
GERDA ALEXANDER.... nació en Wuppertal (Alemania) en 1908.
El origen y la evolución de su trabajo están vinculados con los acontecimientos de su vida. Su amor por la música, la danza, el teatro, fue desarrollado y estimulado en su entorno familiar. La fragilidad de su salud no le permitió desarrollarse en la danza, pues a los 16 años, después de reiterados ataques de fiebre reumática, contrajo una afección cardíaca (endocarditis). Esta situación, más que alejarla de la expresión artística, la motivó para elaborar una manera de moverse utilizando un mínimo de energía, sin llegar a la fatiga, basándose en la observación de los actos espontáneos de los hombres en sus juegos, en sus movimientos naturales.
Su enseñanza nace de las preguntas que ella misma se formulaba, de su espíritu crítico, apoyado por un notable sentido de la observación.
A pesar de que los médicos le prohibieron todo tipo de actividad, pudo finalizar sus estudios como profesora de Rítmica Dalcroze en Alemania y trabajar en la enseñanza del movimiento y la música. En 1933 se radica en Copenhague (Dinamarca), lugar en el que reside hasta su muerte en 1994. En 1940 funda la Escuela de Eutonía.
Sus trabajos atrajeron la atención de médicos e investigadores en el campo de la salud, la danza, el deporte, el arte y la pedagogía. Desde entonces, Gerda Alexander y sus discípulos difundieron la Eutonía por Europa, América del Norte y países latinoamericanos.
(Asociacion Argentina y Latinoamericana de Eutonia)Orientar...expandiendo Conciencias•*´¨`*••*´¨`*• •*´¨`*•
viernes, 25 de mayo de 2012
25 de Mayo de 1810….de la Revolucion♥♥•*´¨`*•.♥♥•♥♥•*´¨`*•.♥♥ ♥♥•*
Se conoce como Revolución de Mayo ....
a la serie de acontecimientos revolucionarios ocurridos en mayo de 1810 en la ciudad de Buenos Aires, por aquel entonces capital del Virreinato del Río de la Plata, una dependencia colonial de España. Como consecuencia de la revolución fue depuesto el virrey Baltasar Hidalgo de Cisneros y reemplazado por la Primera Junta de Gobierno.
Estos eventos de la Revolución de Mayo se sucedieron en una semana conocida como la Semana de Mayo, que transcurrió entre el 18 de mayo, cuando se confirmó de manera oficial la caída de la Junta de Sevilla, hasta el 25 de mayo, fecha de asunción de la Primera Junta.
Orientar….es 25 de Mayo!!Viva la Patria! ♥♥•*´¨`*•.♥♥•♥♥•*´¨`*•.♥♥ ♥♥•*
Suscribirse a:
Entradas (Atom)