En la diabetes los problemas vasculares alteran la circulación sanguínea y facilitan la aparición de edemas y de zonas mal vascularizadas, que dificultan la curación de las lesiones y heridas. La neuropatía diabética provoca la pérdida de sensibilidad, atrofia muscular y dolor.
Éstas alteraciones tienen especial repercusión en los pies, provocando erosiones, pinchazos, cortes, quemaduras…que sino se cuidan se convierten en úlceras que pueden llevar a la gangrena y a la necesidad de amputación.
Cuidados de pies en el paciente diabético:
Evitar la aparición de úlceras, lesiones, infecciones y necrosis en los pies, también se deben evitar los factores que pueden aumentar el riesgo de lesiones vasculares y nerviosas mediante:
· Control de glucemia
· Dieta alimenticia que facilite la estabilidad de los niveles de glucemia en la sangre, evita la obesidad
· Ejercicio físico que facilite el mantenimiento del peso adecuado, el metabolismo de la glucosa y la correcta circulación sanguínea en los pies
· Control de la tensión arterial y niveles de lípidos en sangre (colesterol)
· No fumar ni consumir alcohol u otras drogas.
Revisar diariamente los pies para vigilar si aparecen heridas, hacerlo con buena iluminación natural e inspeccionando bien todas las zonas de la planta y de los espacios interdigitales con la ayuda de un espejo. En caso de aparición de lesiones acudir al médico.
Higiene de los pies:
· Lavarse los pies diariamente con agua templada
· Secar bien los pies con una toalla suave y sin frotar, con especial cuidado en los espacios interdigitales
· Mantener los pies secos utilizando talco no medicinal antes de calzarse cada mañana y en cada cambio de medias o calzado
· Las uñas de los pies deben cortarse con tijeras de punta roma y en línea recta para evitar que se encarnen
· No cortar ni quitar las durezas y callos de los dedos, ni utilizar callicidas
· No utilizar pomadas, alcohol o desinfectantes para las heridas de los pies, deben lavarse con agua y jabón
· No colocar los pies cerca del fuego, estufas o fuentes de calor
· Evitar el uso de ligas, gomas o medias con elásticos en el borde ya que dificultan la circulación sanguínea
· Evitar andar descalzo
· Utilizar crema de protección solar también en los pies si está expuesto al sol
· El calzado debe utilizarse siempre con medias
· No utilizar sandalias, chancletas o zapatos que dejan los pies al descubierto
· Evitar zapatos con tacón o que terminen en punta...........
Facilt/ Pamela Masariche
Perito en Comunidades//Agente Sanitario E:R
ORIENTAR...Expandiendo Conciencias....
