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domingo, 4 de julio de 2010

Mudras................

Mudra quiere decir Gesto.
Son posiciones, especialmente de las manos, que se usan en el Yoga para canalizar correctamente la energía a través del cuerpo y ayudan en el proceso del despertar de la la Conciencia, la sanación física y la emocional.
Es recomendable practicarlos al menos una vez al día durante un tiempo determinado que puede variar entre 3 y 45 minutos. Si decides usarlos para curar alguna dolencia recuerda que son un apoyo, no sustituyen al tratamiento que se debe usar para la sanación.
Los dedos de la mano se asocian a los elementos y en ellos se reflejan todos nuestros puntos corporales, es por eso que las diferentes posiciones ayudan a desbloquear los que están desequilibrados.

Este mudra debe hacerse con las dos manos. Es fácil pero puede resultar molesto las primeras veces.
Es un mudra para el descanso y el equilibrio espiritual.
Alivia los dolores cardíacos y las enfermedades relacionadas con el corazón.
Ayuda a prestar atención a los planes de la vida. Aporta confianza y descanso mental.
Sirve para cultivar la Esperanza. Serena y eleva los sentimientos y colabora en el proceso para desarrollar el equilibrio que tanto necesitamos.

Provee descanso y sosiego en caso de problemas urinarios.
Facilita la descarga de material de desecho de nuestro cuerpo, limpiándolo y purificándolo.
Su práctica puede actuar rápida y directamente sobre elementos destructivos del cuerpo humano.

mudra del conocimiento.....
Es el mudra de la mente.
Este mudra tiene propiedades en los tres planos:
Ayuda en el flujo de energía corporal para que circule equilibradamente, siendo útil así en enfermedades como los estados depresivos o eufóricos.
Fortalece la memoria y estimula la inteligencia,y ayuda a que el cerebro trabaje correctamente.......
Seguiremos....
ORIENTAR.....expandiendo Conciencias

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